Najlepsze marki w jednym miejscu Więcej
Mix&Match - najlepsze marki w jednym miejscu
535 131 906
sklep@namaste24.pl
Facebook Instagram
Dzień dobry. Miło Cię widzieć.
Popularne wyszukiwania: koszulka damskai gaiam legginsy mata do jogi spodenki poduszka
Ulubione kategorie
Buty sportowe

Buty sportowe

347 produktów
Mata do jogi

Mata do jogi

110 produktów
Outdoor

Outdoor

242 produkty
Poduszki antyzmarszczkowe

Poduszki antyzmarszczkowe

15 produktów
Ubrania do jogi

Ubrania do jogi

169 produktów
Zobacz wszystkie kategorie
Logowanie/Rejestracja
Login Zarejestruj się

Nie pamiętasz hasła?

Lub zaloguj przez:
Facebook

Hasłozostanie wysłane na Twój adres email

Klikając w przycisk Zarejestruj się, zgadzasz się z naszą polityka prywatności.

0 0
W koszyku (0)
Suma 0,00 zł

Przejdź do kasy

Brakuje Ci do darmowej dostawy Gratulacje! Wyślemy Twoje zamówienie bez opłaty za wysyłkę.
  • Nowości
  • Outlet
  • Ubrania do jogi
    • Kobieta

      • Bluzy

      • Topy

      • Legginsy

      • Spodnie

      • Szorty

      • Staniki

      • Bielizna

      • Skarpetki

      • Rękawiczki i skarpetki do jogi

      • Kurtki i polary

    • Opaski na włosy

    • Mężczyzna

      • Bluzy

      • Koszulki

      • Kurtki i polary

      • Spodenki

      • Spodnie

      • Bielizna

      • Skarpetki

    • Buty

      • Buty damskie

      • Buty męskie

  • Mata do jogi
    • Maty do jogi z PVC

      Hot
    • Maty do jogi kauczukowe

    • Maty do jogi PU

    • Maty do jogi podróżne

    • Maty do jogi z mikrofibrą

    • Maty do jogi korkowe

    • GAIAM

      Hot
    • REEBOK

    • ADIDAS

    • ECOWELLNESS

    Young smiling woman holding yoga mat while standing with yoga mat indoors
  • Akcesoria
    • Pokrowce na maty

    • Klocki do jogi

    • Paski do jogi

      Hot
    • Hamaki do jogi

    • Piłki i koła do jogi

    • Gumy i Taśmy Oporowe

    • Joga powięziowa

    • Butelki i bidony

      Hot
  • Face Yoga
    • Poduszki Antyzmarszczkowe

      Hot
    • Joga Twarzy

  • Outdoor
    • Bidony

    • Hamaki

    • Plecaki i worki

    • Nerki i Saszetki

    • Torby

  • SALE
  • Blog
  • Eventy
Najlepsze marki w jednym miejscu Więcej
Mix&Match - najlepsze marki w jednym miejscu
0 0
0 W koszyku
W koszyku (0)
Suma 0,00 zł

Przejdź do kasy

Brakuje Ci do darmowej dostawy Gratulacje! Wyślemy Twoje zamówienie bez opłaty za wysyłkę.
Powrót do poprzedniej strony
Strona główna Archive by category "Trening"

Kategoria:Trening

Trening czyli nie tylko joga

Witaj w dziale „Trening”. Tutaj znajdziesz wsparcie w odkrywaniu różnych rodzajów ćwiczeń, ich wpływu na zdrowie oraz korzyści płynących z aktywności w różnych etapach życia.

Nasza misja to dostarczanie Ci treści, które pomogą Ci w znalezieniu odpowiednich form treningu dostosowanych do Twoich celów i możliwości. W tej kategorii znajdziesz artykuły o różnorodnych ćwiczeniach – od jogi na macie po treningi siłowe, cardio i inne. Pragniemy inspirować Cię do eksploracji różnych dróg aktywności, abyś mógł znaleźć tę, która najbardziej pasuje do Twojego stylu życia.

„Trening” to nie tylko aktywność fizyczna, ale także sposób na zachowanie zdrowia psychicznego. Artykuły w tej sekcji skupiają się na wpływie treningu na równowagę emocjonalną, redukcję stresu i ogólną poprawę samopoczucia. Dowiesz się, jak różne rodzaje aktywności wpływają na produkcję endorfin, hormonów szczęścia, które podnoszą jakość życia. Odkryjesz również artykuły skupiające się na wpływie treningu w różnych okresach życia – od młodości po dojrzałość – oraz na strategiach, które pomagają utrzymać aktywność przez całe życie.

Zapraszamy Cię do eksploracji kategorii „Trening” i doświadczania, jak aktywność fizyczna może stanowić klucz do zdrowia i dobrego samopoczucia. Niech ta przestrzeń będzie dla Ciebie inspirującym źródłem w odkrywaniu nowych form treningu oraz zrozumieniu, jak ruch wpływa na nasze ciała i umysły.

Mata do jogi, a mata do ćwiczeń antypoślizgowa.
Czytaj dalej

Mata do jogi, a mata do ćwiczeń antypoślizgowa.

24 września 2023
Mata do jogi, a mata do ćwiczeń nie wiesz, którą wybrać?  Planujesz rozpocząć ćwiczenia na macie i zastanawiasz sie jaka mata będzie dla Ciebie? Ćwiczenia fizyczne są kluczowym elementem zdrowego trybu życia, a wybór odpowiedniego sprzętu może znacznie wpłynąć na komfort i efektywność treningu. Wśród niezbędnych akcesoriów treningowych znaleźć można maty do ćwiczeń, które zapewniają amortyzację, stabilność i wsparcie podczas różnych aktywności fizycznych. Zarówno mata do jogi, jak i mata do ćwiczeń antypoślizgowa, mają swoje specyficzne zastosowania i właściwości, które decydują o ich przydatności w różnych rodzajach ćwiczeń. Czy warto zatem inwestować w specjalistyczną matę do jogi, czy lepiej wybrać Czytaj dalej
Butelka na wodę i jej rola w nawadnianiu organizmu podczas wysiłku fizycznego
Czytaj dalej

Jakie napoje na jogę? Butelka na wodę czym ją napełnić?

8 września 2023
Zastanawiasz się, co wlać do butelki na wodę na sesję jogi i co pić po zakończeniu ćwiczeń? Poznaj najlepsze napoje, które pomogą ci utrzymać nawodnienie i skoncentrować się podczas praktyki, a także które napoje wybrać, aby podtrzymać dobre nawyki przez resztę dnia. Dowiedz się, jak urozmaicone nawodnienie może wpłynąć na twoje zdrowie i samopoczucie zarówno na macie, jak i poza nią. Czytaj dalej
Butelka na wodę i jej rola w nawadnianiu organizmu podczas wysiłku fizycznego
Czytaj dalej

Butelka na wodę i jej rola w nawadnianiu organizmu podczas wysiłku fizycznego

2 września 2023
Nawadnianie organizmu to kluczowy element prawidłowego podejścia do treningu. Bez względu na to, czy uprawiasz fitness, jogę czy jakąkolwiek inną aktywność fizyczną, picie wody odgrywa niezwykle istotną rolę. Butelka na wodę staje się równie ważnym elementem wyposażenia torby treningowej, jak odzież sportowa. Czytaj dalej
Czytaj dalej

Jakie są korzyści z regularnego rozciągania? Dla ciała i ducha.

6 sierpnia 2023
Jakie korzyści daje regularne rozciągania? Dlaczego nie można zapomnieć o rozciąganiu po ćwiczeniach? Czytaj dalej
"Sport, kobieta menopauza" zdjęcie tytułowe wpisu na bloga. Przedstawia kobietę w wieku 50+ na zajęciach jogi
Czytaj dalej

Sport, Kobieta, Menopauza

4 sierpnia 2023
W okresie menopauzy, aktywność fizyczna staje się kluczowym elementem dbania o zdrowie i samopoczucie. Sprawdź korzyści płynące z regularnych ćwiczeń. Czytaj dalej
Czytaj dalej

Pilates dla początkujących: korzyści, wskazówki i co warto wiedzieć przed pierwszymi zajęciami

4 sierpnia 2023
Ten wpis o pilatesie może być zachętą dla tych, którzy szukają skutecznego i holistycznego podejścia do aktywności fizycznej. Bez względu na wiek czy poziom wysportowania, pilates jest dostosowywany do indywidualnych potrzeb, co czyni go odpowiednim zarówno dla początkujących, jak i zaawansowanych osób. Systematyczne wykonywanie ćwiczeń pilatesu przynosi wiele korzyści, w tym poprawę postawy, redukcję bólu pleców, zwiększenie energii i lepsze zrozumienie własnego ciała. Co to jest pilates? Holistyczna forma aktywności fizycznej dla harmonii ciała i umysłu Pilates to holistyczna forma aktywności fizycznej, która koncentruje się na rozwijaniu siły, elastyczności i świadomości ciała. Jest to metoda opracowana przez Josepha Pilatesa w Czytaj dalej
Trening siłowy na macie do jogi
Czytaj dalej

Ćwiczenia siłowe na macie do jogi – przykładowy zestaw ćwiczeń

15 lipca 2023
Przedstawiam Ci przykładowy zestaw ćwiczeń siłowych na macie do jogi. Znajdziesz tutaj ćwiczenia na brzuch, pośladki i uda. Zadbaj o jędrne ciało. Czytaj dalej

Informacje

Regulamin

Polityka prywatności

Częste pytania

Współpraca

Zakupy

Zwroty

Koszt dostawy

PORADNIK - jak wybrać matę do jogi.

Metody płatności

Konto bankowe Santander Bank Polska S.A.

91 1090 1870 0000 0001 5013 1390

Kontakt

535-131-906  poniedziałek-piątek 9-17.

sklep@namaste24.pl

Facebook Twitter Instagram

Copyright Ⓒ Namaste24.pl - akcesoria do jogi

  • Częste pytania
Sklep
0 Koszyk
Menu