BŁOGIE BIODRA – to warsztat łączący elementy różnych technik świadomej pracy z ciałem – m.in.hatha jogi, jin jogi, pilatesu, wolnego ruchu, bioenergetyki i dźwiękoterapii, dla oswobodzenia kręgosłupa, miednicy i nóg poprzez rozluźnienie stawu biodrowego oraz usprawnienie przepływu energii życiowej przez Twoje ciało. Będziemy pracować z mięśniami dna miednicy, otwierać biodra na wszystkie strony, uczyć się automasażu dla rozluźnienia stawu biodrowego, ćwiczeniami oraz oddechem wprowadzimy wibrację głęboko w nasze biodra, by uwolnić z nich wszelkie blokady i aktywować swobodny przepływ energii, a na koniec pozwolimy by dźwięki gongu oraz kryształowych mis dokończyły dzieła harmonizując całe nasze ciało. Dla kogo ten warsztat? Czytaj dalej