Poczuj jak to jest siedzieć w medytacji, leżeć w relaksacji i nie musieć nic. Dać sobie luksus bycia tylko z samym/samą sobą, uważnie przeżywając każdą chwilę. Uwolnić głowę od myśli, obowiązków i codziennych czynności. Spędzić 3 dni w domu otoczonym naturą. Po prostu być. CO BĘDZIESZ ROBIĆ? Z każdą uważną chwilą będziesz w coraz większym wyciszeniu i ukojeniu. W sobotę proponujemy dzień cichy- bez rozmów, korzystania z telefonu. Poczujesz moc ciszy i dasz odpocząć głowie. Plan wyjazdu: PIĄTEK: 18:00 -19:00 – kolacja 19:00-21:00 – przywitanie + medytacja + joga nidra 22:00 – cisza nocna SOBOTA – DZIEŃ W CISZY: 7:30-9:00 Czytaj dalej