W ramach tegorocznej edycji kobiecej jesieni proponujemy Wam doświadczenie relaksu poprzez ruch i masaż. Zaprosimy Was na przygodę z jogą yin, jogą regeneracyjną, jogą twarzy i masażem piłeczkami. Oczywiście nie zabraknie tradycyjnej radosnej atmosfery w towarzystwie wspaniałych kobiet i wycieczki do winnicy. Poranne zajęcia będą budzić nas przez oddech i przywracanie poczucia równowagi w życiu ćwiczeniami opartymi o tradycyjną praktykę kobiet (gimnastykę słowiańską) i ruch somatyczny. Zajęcia jogi i gimnastyki pomyślane są zarówno dla osób początkujących, jak i regularnie praktykujących. Prowadzone będą w nurcie najłagodniejszej praktyki – jogi yin i jogi regeneracyjnej. Zapraszamy zatem uczestniczki na wszystkich poziomach zaawansowania. W Czytaj dalej