WYJAZD ROZWOJOWY DLA KOBIET – twój czas dla siebie, na relaks, rozwój, refleksję i jogę Tematem przewodnim wyjazdu jest kobiecość i jej twarze. Zróżnicowana praktyka jogi z elementami ruchu intuicyjnego (2x dziennie) pomoże Ci poczuć energię kobiecą, poznać i uznać swoją wielowymiarowość. Podczas medytacji prowadzonych będziemy kontaktować się ze swoim wnętrzem i zadawać pytania, czym jest dla nas kobiecość, jaką kobietą chcesz być; przekształcać swoje emocje, cienie, trudności w swoją moc i sprawczość do tworzenia życia, kariery, relacji, o jakich marzysz. Techniki oddechowe, praktyki uziemiające, oczyszczające energię (reiki) oraz ćwiczenia uważności (mindfulness) pomogą uspokoić głowę, odczuć wewnętrzny spokój i harmonię. Czytaj dalej
WYJAZD ROZWOJOWY Z JOGĄ, SLOW WEEKEND Z EG.HARMONY ROZWÓJ OSOBISTY & JOGA & RUCH INTUICYJNY & MASAŻEPODRÓŻ W GŁĄB SIEBIE – temat przewodni: ODPUSZCZENIE & ZAUFANIE Inspirujący wyjazdowy warsztat rozwojowy, czas wyciszenia Twojego systemu nerwowego, pracy z ciałem i emocjami, zwolnienia, nauki odpuszczenia i zaufania sobie i swojej intuicji. Ten wyjątkowy program ODnowy przeznaczony jest dla kobiet, które pragną oderwać się od codziennego zgiełku, zmagają się ze stresem, szukają spokoju i relaksu. Dla osób zainteresowanych rozwojem, pragnących lepiej poznać, zrozumieć siebie i swoje mechanizmy. Dla tych, które pragną żyć autentycznie, odczuwać w życiu więcej radości i satysfakcji, i mają odwagę Czytaj dalej
SLOW WEEKEND, WYJAZD ROZWOJOWY Z EG.HARMONY YOGA & RUCH INTUICYJNY & ROZWÓJ & WARSZTAT BEAUTY PODRÓŻ W GŁĄB SIEBIE – temat przewodni: ROZKWITANIE Zapraszam na warsztat wyjazdowy o świadomości ciała i ducha, rozwoju i refleksji. Czas wyciszenia Twojego systemu nerwowego, oczyszczenia energii życiowej i nabrania mocy byś mogła rozkwitnąć wraz z wiosną. Weekend pełen relaksu, rytmu slow, jogi i regeneracji w pięknym klasycystycznym zabytkowym pałacu. Czas nauki siebie, swoich mechanizmów i otworzenia na miłość do siebie i przyjęcia potęgi, która za tym uczuciem idzie. Ten wyjątkowy weekendowy program ODnowy przeznaczony jest dla osób, które pragną oderwać się od codziennego zgiełku, Czytaj dalej
YOGA & RUCH INTUICYJNY & KRĄG KOBIET & SAUNA Podróż w głąb siebie do swojej kobiecości, intuicji i mocy Celebrując Dzień Kobiet, zapraszam na weekend pełen relaksu, refleksji, jogi i manifestacji w miejscu wśród natury, w bardzo kameralnej grupie kobiet. Będzie to spotkanie z uważnością i w kręgu. Ze swoim ciałem w ruchu (joga & ruch intuicyjny) i bezruchu (medytacja, techniki oddechowe). Opowiem o mojej historii by pokazać Ci, że wszystko jest możliwe, jeśli uwierzysz. Zabiorę ze sobą karty intuicyjne, pomogę Ci połączyć się z Twoim wewnętrznym kompasem, intuicją i opowiem o manifestacji. Będzie to czas rozsmakowania się w sobie, Czytaj dalej
Odkryj głębię własnego ja podczas Jogowo-Rozwojowego Slow Weekend! Zanurz się w praktykach jogi i ruchu intuicyjnego, eksploruj Mapę Marzeń, morsuj i odkryj swoje prawdziwe potrzeby w zaciszu zabytkowego pałacu. Zaczynaj od siebie, w kameralnej grupie. Czytaj dalej
Kochani, zapraszamy Was na czerwcowy wyjazd MOC PRAKTYKI do magicznego Starego Dworku Krępkowice na Kaszubach. Podczas pobytu będziemy praktykować energetyczną, oczyszczającą i kojącą Ashtanga, spokojną Sivanandę oraz rozciągającą Zogę w otoczeniu zielonych lasów i łąk. Dodatkowo w ruchu intuicyjnym z uważnością wysłuchamy co mówi do nas nasze ciało, a podczas medytacji i ćwiczeń oddechowych połączymy się z naszym umysłem, uspokoimy pędzące myśli, zaakceptujemy własne ograniczenia i przekonania. Sielski odpoczynek dopełni pyszna, zdrowa kuchnia wegetariańska, wycieczki rowerowe i warsztat robienia własnej makramowej bransoletki. Sami tylko zobaczcie jak wygląda ta przestrzeń! My nie potrafimy nie zatracić się w myślach wyobrażając sobie letni poranek Czytaj dalej
Szczególny wyjazd z serca do serca-dla matek i córek, dla przyjaciółek, dla kuzynek, dla sióstr, dla siebie samej. W kobiecej delikatnej energii serca będziemy wspólnie praktykować jogę Kundalini oraz ruch intuicyjny poprzez, który uwolnimy to co nas powstrzymuje przed pełnią swojej kobiecej mocy, podniesiemy wibracje. Medytacje, rytuały pielęgnacyjne i arteterapia w sielskiej naturze dopełni nasz proces otulenia siebie-napełnimy się miłością, spokojem i akceptacją. CO NA CIEBIE CZEKA: ?Ruch: będziemy praktykować jogę Kundalini, która jest praktyką głęboko transformującą, oczyszczającą i wzmacniającą. Zawiera wszystkie elementy jogi: asany, relaks i medytacje (z zastosowaniem technik oddechowych). Poprzez nią zmniejszysz napięcia w ciele i zwiększysz Czytaj dalej
„Nie bój się żyć. Niech czas sprawi że staniesz się sobą. Nie próbuj być nikim innym. Po prostu dowiedz się kim jesteś i rozłóż skrzydła w blasku życia. Gdy to zrobisz ujawni się Twoja dusza. Tym sposobem zjednoczysz się ze sobą i ze światem, wszechświatem i całą resztą. Nigdy nie przestawaj zadawać pytań. Niech nie zmęczy Cię ponawianie tego samego pytania przez resztę Twojego życia. Kim jestem? Kim jestem?” Tekst z filmu ” Atiye” Maj, jak każdy inny miesiąc w roku to dobry czas na to aby przyjrzeć się sobie. Przyjrzeć się swojemu dotychczasowemu życiu, swoim wyborom i temu KIM Czytaj dalej