Kobiecy weekend z jogą to czas wolny od codzienności, obowiązków, planowania, realizowania i dbania o innych. Podczas tego weekendu będziemy odpoczywać, wyciszać się, karmić nasze ciała pysznymi posiłkami, regenerować się praktyką jogi. 🧘♀️JOGA – Każdy poranek zaczynamy od spotkania na macie i krótkiej sesji na rozbudzenie. Późnym popołudniem w czwartek, piątek i w sobotę mamy pogłębioną praktykę tematyczną. Sesje prowadzę tak, aby każda uczestniczka czuła się bezpiecznie wybierając odpowiednie warianty pozycji dla siebie. Wyjazd jest dla pań początkujących jak i tych, które mają już doświadczenie w jodze. 🐟🌳Jabłoń Lake Resort – to miejsce idealne – jezioro na wyciągnięcie ręki, otaczająca Czytaj dalej
Kobiecy Weekend z jogą to czas dbania o siebie. Cztery dni spędzone w pięknym miejscu położonym tuż przy jeziorze nakarmi nasze zmysły, naładuje baterie i będzie spotkaniem w grupie kobiet, które tak jak Ty potrzebują być, czuć i uwolnić napięcia. Joga będzie nam towarzyszyć. Sesje prowadzone są tak, że odnajdą się osoby początkujące i te, które chcą pogłębić swoją praktykę. Jabłoń to miejsce, do którego wracamy 2 razy do roku od 5 lat. Karmią tam pysznie, mają komfortowe wnętrza i wiedzą jak opiekować się gośćmi. Jeśli czujesz, że brak Ci sił, albo czujesz, że potrzebujesz otoczyć się kobiecą energią, to Czytaj dalej
Kobiecy Weekend z jogą to czas odpoczynku od codzienności i dbania o siebie. Podczas tego weekendu zatrzymasz się, aby usłyszeć i poczuć swoje ciało, ale też spędzisz wspaniały czas na inspirujących oraz wspierających rozmowach z innymi uczestniczkami. Przez prawie 4 dni nigdzie się nie spieszymy i nikt od nas nic nie chce – jak może być jeszcze lepiej? Odpoczynek i dbanie o siebie będziemy wspierać jogą, którą poprowadzę w taki sposób, że nawet osoby początkujące poczują się jakby praktykę jogi miały we krwi;). Wszystko pokazuję, opowiadam i pokazuję warianty, bo każde ciało jest inne. Jabłoń Lake Resort to miejsce, do którego Czytaj dalej
ODKRYJ SWĄ GŁĘBIĘZaufaj sobie – Otwórz się na zmiany – Zapanuj nad swoim umysłem i ciałem FREEDIVING I JOGA NA BALI Zapraszamy Cię do podróży na Bali, w trakcie której będziesz się uczyć prawidłowego oddychania, by z czasem ten oddech zatrzymać i zanurzyć się w błękitnej otchłani oceanu, poczuć pełen relaks i spokój umysłu. – Tak rozpocznie się Twoja podróż na bezdechu! Medytacje, praca z oddechem, joga i freediving otworzą Cię na nowe możliwości. Jeśli tylko tego głęboko zapragniesz, czas się zatrzyma, Twoje myśli przestaną pędzić, a umysł się uspokoi.Uważny wgląd w siebie, uwolnienie się od przekonań, gotowość na zmiany Czytaj dalej
Zapraszam na jogową podróż do Varkali, na południowym wybrzeżu Indii, gdzie oprócz praktyki na macie czeka nas doświadczenie dźwięcznej hinduskiej kultury, lokalnych zwyczajów, aromatycznej kuchni i soczystej bujnej natury. Marzec w Varkali to dużo słońca, sporadyczne opady i prawdziwe letnie temperatury sięgające 30 stopni C.To sprawi, że ciało z miękkością podda się praktyce jogi, a umysł przyjemnie zafaluje...TERMIN 10 – 19 marca 2025 INWESTYCJA 3000 PLN(płatne w 2 ratach po 1500 PLN)+ 670 USD(płatne na miejscu) Dopłata do pokoju 1-osobowego – 150 USD.. CENA ZAWIERA – zakwaterowanie w pokojach 2-osobowych z łazienką w ośrodku ajurwedyjskim w niecałe 100 m od Czytaj dalej
Zapraszam na przedłużony weekend z jogą (od czwartku do niedzieli) do urokliwej Wilii Mandala… położonej zaledwie 80 metrów od morza, by w połowie września cieszyć się jeszcze letnim słońcem i już opustoszałymi plażami. W towarzystwie okolicznych lasów, malowniczej plaży będziemy mieć możliwość przełączenia się w tryb slow life. Rytm dnia będą wyznaczać wschody i zachody słońca, nasz jogowy program i pory posiłków… reszta przestrzeni będzie należała do Ciebie. Willa Mandala to bardzo kameralna przestrzeń, dlatego liczba miejsc na wyjeździe jest mocno ograniczona. Aby jak najlepiej skorzystać z przedłużonego weekendu i już w momencie wyruszania w podróż przełączyć się na tryb Czytaj dalej
Zapraszam Cię na krótkie wakacyjne wakacje w wyjątkowym miejscu – Przystanek Gorzelnia. W samym środku lata spotkamy się na Kobiecym Weekendzie z jogą, aby spędzić ten czas z dala od codzienności. Joga będzie nam towarzyszyć, bo na macie spotkamy się dwa razy dziennie, aby poruszyć, rozluźnić i uelastycznić ciało z uważnością na swoje potrzeby i swoje ograniczenia. Ten wyjazd skierowany jest do kobiet, które chcą odpocząć w otoczeniu natury. Kameralna grupa i obiekt na wyłączność gwarantują ciszę i spokój. Jeśli chcesz poznać więcej informacji zapraszam do kontaktu. Wyjazd dla początkujących jak i zaawansowanych w jodze. Nie musisz mieć swojej maty Czytaj dalej
Kobiecy Weekend z jogą to czas odpoczynku od codzienności i dbania o siebie. Podczas tego weekendu zatrzymasz się, aby usłyszeć i poczuć swoje ciało, ale też spędzisz wspaniały czas na inspirujących i wspierających rozmowach z innymi uczestniczkami. Zaczynamy w czwartek 11 kwietnia wspólną jogą, po której siadamy do kręgu, aby się poznać. Przez prawie 4 dni nigdzie się nie spieszymy i nikt od nas nic nie chce – jak może być jeszcze lepiej? Jabłoń Lake Resort to miejsce, do którego wracamy 2 razy do roku. Jest tam pięknie, wygodnie, pysznie karmią i nigdzie nie ma takiej gościnności jak w Jabłoni. Czytaj dalej
Kobiecy Weekend z jogą na Mazurach w pięknym Jabłoń Lake Resort, gdzie jezioro jest na wyciągnięcie ręki, a puszcza otula to miejsce z każdej strony. Uwielbiam tam być o każdej porze roku. Jabłoń stworzona jest do jogi – piękna sala z widokiem i drewnianą podłogą, sprawia, że nasza praktyka jest przyjemniejsza. Jabłoń słynie również z niepowtarzalnego jedzenia, które przygotowane jest z najlepszych produktów, podane w piękny sposób, a jego obfitość zaspokoi nawet najbardziej głodne podniebienia. Kobiecy Weekend z jogą to czas wolny od wszystkiego: od codzienności, od pośpiechu, od obowiązków, od dźwięków miasta, od nadmiaru bodźców. To czas dbania o Czytaj dalej
Zapraszam na Kobiecy Weekend z jogą w ekologicznym gospodarstwie Gołębnik, które zbudowane zostało przez panią Ewę i pana Tomka w jabłkowym i gruszkowym sadzie. Jest to miejsce położone z dala od ulicy, wypełnione ciszą i spokojem – idealne na odpoczynek od zgiełku miasta i codziennego pośpiechu. Gołębnik otacza Kazimierski Park Krajobrazowy, dolina Potoku Witoszyńskiego, wszechobecne wzgórza i wąwozy. Jednocześnie w niedalekiej odległości znajdujemy atrakcje Kazimierza Dolnego (9 km) i Nałęczowa (14 km). Wyjazd skierowany jest do kobiet, a stopień zaawansowania w jodze nie ma znaczenia i jest dedykowany również Paniom, które jeszcze nigdy nie były na jodze. Sesje będą przygotowane Czytaj dalej
Pojawiające się 1–10 z 20 wpisów