Zabierzemy Cię w podróż po miłość do siebie. Tej miłości nauczymy się szukać w sobie, w ciele i ją świadomie wzbudzać. Wzbudzać szacunek do siebie do swojego ciała, emocji i do swoich granic. Będziemy na macie praktykować czułość, wdzięczność i wyrozumiałość. Za narzędzie posłuży nam joga, praca z ciałem, medytacja. Na warsztatach rozwojowych zbudujesz solidne podstawy miłości do siebie i nauczysz się jak uciszyć wewnętrznego krytyka. Wszystko to w wyjątkowym otoczeniu mazurskich łąk nad rzeką Krutynią. Wspaniałe, klimatyczne miejsce, sprzyjać będzie wyciszeniu, regeneracji i usłyszeniu swojego wewnętrznego głosu. Pyszna kuchnia odżywi nie tylko ciało, ale i nasyci zmysły. Będzie wesoło, Czytaj dalej
535 131 906
sklep@namaste24.pl
Zbliża się koniec roku. Czas podsumowań i zadumy nad tym jak upłynął nam ten rok (i nie tylko) i co się wydarzy w kolejnym. Celem styczniowego wyjazdu będzie ??????????? ? ?????? ciała. Rozpoczniemy nowy rok szykując nasze ciało i umysł na nowe wyzwania, które na nas czekają, realizację wyznaczonych celów, ale także na zasłużony odpoczynek. CO CZEKA CIĘ NA WYJEŹDZIE ♥Sesje jogi regeneracyjnej i relaksacyjnej– sekwencje asan dla rozbudzenia mięśni, rozciągnięcia ciała jak i odprężenia umysłu. Zajęcia, których praktyka ma polepszyć zakres ruchowy, elastyczność ciała jak i zauważenie wartości oddechu, niesie za sobą coś więcej. Każdy uczestnik może na chwilę Czytaj dalej
Wszyscy szukamy czasem wytchnienia. Szukamy miejsc i ludzi, przy których na chwilę będzie można zamknąć oczy, przestać gorączkowo szukać słów i tematów do rozmowy. Szukamy spokoju, oazy i miejsc, w których choćby na chwilę możemy się wyłączyć i zrelaksować. Znalazłyśmy dla Was takie miejsce i chcemy Was tam zabrać w ostatni sierpniowy weekend. Organizacja tego wyjazdu dla kobiet była wypadkową wielu przeżyć, spotkanych osób , różnych decyzji, a przede wszystkim chęcią, by stworzyć miejsce, choćby na długi weekend wypełniony po brzegi kreatywnym relaksem. Czasem, któremu towarzyszy pyszne wegetariańskie jedzenie na bazie regionalnych produktów, relaksująca joga na świeżym powietrzu, kreatywne Czytaj dalej