Kobiecy Weekend z jogą to czas odpoczynku od codzienności i dbania o siebie. Podczas tego weekendu zatrzymasz się, aby usłyszeć i poczuć swoje ciało, ale też spędzisz wspaniały czas na inspirujących oraz wspierających rozmowach z innymi uczestniczkami. Przez prawie 4 dni nigdzie się nie spieszymy i nikt od nas nic nie chce – jak może być jeszcze lepiej? Odpoczynek i dbanie o siebie będziemy wspierać jogą, którą poprowadzę w taki sposób, że nawet osoby początkujące poczują się jakby praktykę jogi miały we krwi;). Wszystko pokazuję, opowiadam i pokazuję warianty, bo każde ciało jest inne. Jabłoń Lake Resort to miejsce, do którego Czytaj dalej
Zapraszam do spędzenia ostatniego weekendu w maju w pięknym miejscu blisko Kazimierza Dolnego. Lipowa Dolina to miejsce położone z dala od ulicy. Klimatyczne pokoje, przytulne kanapy w sali z kominkiem, hamaki i ratanowe fotele, to klimat, który sprzyja relaksacji i wyciszeniu. Wyjazd skierowany jest do kobiet, a stopień zaawansowania w jodze nie ma znaczenia i jest dedykowany również Paniom, które jeszcze nigdy nie były na jodze. Sesje będą przygotowane oraz prowadzone w formie dostępnej dla każdej z pań, która chce poruszyć swoje ciało poprzez ruch połączony z oddechem. Kobiecy weekend z jogą to czas wolny od codzienności, obowiązków, planowania, realizowania Czytaj dalej
Zapraszam Cię na Kobiecy Weekend z jogą w ekologicznym gospodarstwie Gołębnik, które znajduje się w pobliżu Kazimierza Dolnego. Wyjazd skierowany jest do kobiet, a stopień zaawansowania w jodze nie ma znaczenia i jest dedykowany również Paniom, które jeszcze nigdy nie były na jodze. Sesje będą przygotowane oraz prowadzone w formie dostępnej dla każdej z pań, która chce poruszyć swoje ciało poprzez ruch połączony z oddechem. Kobiecy weekend z jogą to czas wolny od codzienności, obowiązków, planowania, realizowania i dbania o innych. Podczas tego weekendu będziemy odpoczywać, wyciszać się, karmić nasze ciała pysznymi posiłkami, regenerować się praktyką jogi. Będziemy też ładować Czytaj dalej
Zapraszam Cię na Kobiecy Weekend z jogą na Mazurach w pięknym Jabłoń Lake Resort, który leży w sercu Puszczy Pilskiej i tuż nad Jeziorem Brzozolasek. Kobiecy Weekend to czas odpoczynku od codzienności. Będziemy dbać o siebie łagodną praktyką jogi. Będziemy mieć dużo czasu wolnego, który można spędzić w dowolny sposób: rozmowy, czas z książką, spacery, wycieczki rowerowe, gra w tenisa ziemnego czy masaże to tylko część propozycji. Podczas Kobiecego Weekendu będziemy się rozpieszczać pysznymi posiłkami, które przygotuje dla nas wybitny szef kuchni hotelowej restauracji – Łukasz. Menu jest obłędne, duże porcje, a deser dwa razy dziennie. Będziemy mieć stały dostęp Czytaj dalej
Zapraszam Cię do spędzenia pierwszego marcowego weekendu w przepięknym miejscu na Lubelszczyźnie – Parisel Palace blisko Łukowa, gdzie będziemy świętować zbliżający się Dzień Kobiet. Parisel Palace piękny obiekt położony w spokojnej, otulonej bajecznymi łąkami i lasami miejscowości Klimki koło Łukowa i Siedlec. Znajduje się w około 120 km od Warszawy i 100 km od Lublina. Miejsce jest wyjątkowo ciche, położone na końcu malutkiej wsi. Jogę będziemy praktykować w sali z podgrzewaną podłogą na pięknych matach, wykonanych z ekologicznego kauczuku. W sobotę wieczorem w ramach relaksacji odbędzie się koncert mis tybetańskich z elementami masażu dźwiękiem, który poprowadzi dla nas Ania Anuszka Czytaj dalej
