Zapraszam na Kobiecy Weekend z jogą do Gołębnika. W tym pięknym ekologicznym miejscu spędzimy razem 4 dni / 3 noce. Będziemy jeść pyszne posiłki, które zostaną dla nas przygotowane. Będziemy poruszać ciało w łagodnej jodze (ale można się też będzie zmęczyć, jeśli ktoś potrzebuje), będziemy wyciszać się przed snem poprzez relaksację. Ale przede wszystkim będziemy dbać o siebie, tak jak każda z nas lubi: aktywnie lub leniwie, w grupie lub solo. Bardzo mi zależy, aby każda uczestniczka spędziła ten czas w sposób najlepszy dla siebie. Bliskość do Kazimierza Dolnego jest okazją do wycieczki i zwiedzania okolicy lub do wypadu na Czytaj dalej
Powrót do poprzedniej strony
Strona 2
Zapraszam na Kobiecy Weekend z jogą w pięknym miejscu na wschodzie Polski – Siedlisko Sobibór. Weekend Kobiet to czas odpoczynku, dbania tylko o siebie, wsłuchiwania się w ciało i jego potrzeby. Joga jest idealnym uzupełnieniem odpoczynku, będziemy poruszać ciało poprzez łagodny ruch połączony z oddechem. Tak prowadzę sesję jogi, aby odnalazły się panie, które zaczynają przygodę z jogą, jak i te które mają już doświadczenie. Moją jogową misją jest pokazać, że każde ciało jest dobre do jogi, a poprzez odpowiednie korekty pozycji zadbamy o bezpieczeństwo i komfort, czyli to co w jodze najważniejsze. Będziemy praktykować na matach do jogi wykonanych Czytaj dalej
Kochamy czerpać z życia pełnymi garściami, ale też dbać o siebie i spędzać czas w towarzystwie osób, które lubią poznawać nowe miejsca, smaki i uroki codzienności. Dla miłośników jogi i radosnego stylu życia stworzyłyśmy weekendowy wyjazd, który napełni nas tym wszystkim, co cieszy jeszcze długo potem. Oprócz energii łagodnego ruchu chcemy zaproponować degustację win oraz warsztaty śpiewu białego, który uwalnia emocje i harmonizuje duszę. Wszystko to, aby z radością powitać jesień. W końcu to czas, kiedy przyroda wydaje swoje ostatnie plony i zachęca nas do korzystania z ich obfitości. Winobranie czas zacząć! Zajęcia jogi pomyślane są zarówno dla osób początkujących, Czytaj dalej
Pan Kleks w niezapomnianym Poradniku Młodego Zielarza zdradził nam sekret wiecznej młodości. Nucimy więc od tylu lat “biegać, skakać, latać, pływać” i doskonale wiemy, że ruch i taniec to najlepszy wypoczynek. Zgodnie z radosną doktryną zapraszamy do zadbania o formę całościowo: w ruchu oraz medytacji. Poszukamy balansu pomiędzy wysiłkiem i relaksem, ciałem i umysłem, a do celu prowadzić nas będą dwie wschodnie tradycje: joga oraz gimnastyka słowiańska. Osoby, które chcą zacząć swoją przygodę z tymi ścieżkami rozwoju będą miały okazję poznać ich podstawy i założenia, a bardziej zaawansowane utrwalą i pogłębią wiedzę i umiejętności. Dla kogo? Warsztat przeznaczony jest dla Czytaj dalej
Zapraszam Cię na weekend, podczas którego spędzisz czas ze sobą, przy sobie i dla siebie. Będzie to warsztat pogłębionej praktyki jogi, a więc raczej nie dla osób, które nigdy na jodze nie były. Bez ciśnienia i pośpiechu, będziemy zajmować się swoim ciałem i oddechem. Dzięki temu umysł odpocznie, poprawisz odporność i zyskasz energię i dystans do codziennych spraw. Nie musisz wychodzić poza strefę komfortu. Chcemy się w końcu odstresować. Weźmiesz z tego weekendu tyle ile chcesz, wszystko zależy od Ciebie. Przypomnimy sobie jednak jak być dla siebie łagodnym i akceptującym czerpiąc energię z praktyki jogi. Naszą dewizą będą słowa uczennicy Czytaj dalej
Zapraszam Cię na Kobiecy Weekend z jogą na Mazurach w pięknym Jabłoń Lake Resort, który leży w sercu Puszczy Pilskiej i tuż nad Jeziorem Brzozolasek. Kobiecy Weekend to czas odpoczynku od codzienności. Będziemy dbać o siebie łagodną praktyką jogi. Będziemy mieć dużo czasu wolnego, który można spędzić w dowolny sposób: rozmowy, czas z książką, spacery, wycieczki rowerowe, gra w tenisa ziemnego czy masaże to tylko część propozycji. Podczas Kobiecego Weekendu będziemy się rozpieszczać pysznymi posiłkami, które przygotuje dla nas wybitny szef kuchni hotelowej restauracji – Łukasz. Menu jest obłędne, duże porcje, a deser dwa razy dziennie. Będziemy mieć stały dostęp Czytaj dalej
Zapraszam na Kobiecy Weekend z jogą i masażami. Spędzimy 4 dni w przytulnych wnętrzach Lipowej Doliny niedaleko Kazimierze Dolnego. Lipowa Dolina to miejsce, do którego wracam z Kobiecym Weekendem po raz trzeci. Pyszne jedzenie, wygodne wnętrza, przestrzeń z kominkiem i kanapami do spędzania wieczorów, duża sala do jogi oraz cisza i piękne wąwozy to tylko kilka zalet tego miejsca. Majowy Weekend będzie czasem dbania o siebie nie tylko poprzez odpoczynek i jogę, ale również poprzez spotkanie z masażystką Lomi Lomi Nui – Anią oraz z terapeutą manualnym – Michałem, który pomaga przywrócić ciału równowagę poprzez subtelny dotyk. Joga, którą będziemy Czytaj dalej
Zapraszam Cię do spędzenia pierwszego marcowego weekendu w przepięknym miejscu na Lubelszczyźnie – Parisel Palace blisko Łukowa, gdzie będziemy świętować zbliżający się Dzień Kobiet. Parisel Palace piękny obiekt położony w spokojnej, otulonej bajecznymi łąkami i lasami miejscowości Klimki koło Łukowa i Siedlec. Znajduje się w około 120 km od Warszawy i 100 km od Lublina. Miejsce jest wyjątkowo ciche, położone na końcu malutkiej wsi. Jogę będziemy praktykować w sali z podgrzewaną podłogą na pięknych matach, wykonanych z ekologicznego kauczuku. W sobotę wieczorem w ramach relaksacji odbędzie się koncert mis tybetańskich z elementami masażu dźwiękiem, który poprowadzi dla nas Ania Anuszka Czytaj dalej
Zapraszam Cię do spędzenia jednego z listopadowych weekendów w przepięknym miejscu na Lubelszczyźnie niedaleko Kazimierza Dolnego – w Lipowej Dolinie. Wyjazd skierowany jest do kobiet, a stopień zaawansowania w jodze nie ma znaczenia i jest dedykowany również Paniom, które jeszcze nigdy nie były na jodze. Sesje będą przygotowane oraz prowadzone w formie dostępnej dla każdej z pań, która chce poruszyć swoje ciało poprzez ruch połączony z oddechem. Kobiecy weekend z jogą to czas wolny od codzienności, obowiązków, planowania, realizowania i dbania o innych. Podczas tego weekendu będziemy odpoczywać, wyciszać się, karmić nasze ciała pysznymi posiłkami, regenerować się praktyką jogi. Będzie Czytaj dalej
Pojawiające się 11–19 z 19 wpisów
