Kobiecy weekend z jogą to czas wolny od codzienności, obowiązków, planowania, realizowania i dbania o innych. Podczas tego weekendu będziemy odpoczywać, wyciszać się, karmić nasze ciała pysznymi posiłkami, regenerować się praktyką jogi. 🧘♀️JOGA – Każdy poranek zaczynamy od spotkania na macie i krótkiej sesji na rozbudzenie. Późnym popołudniem w czwartek, piątek i w sobotę mamy pogłębioną praktykę tematyczną. Sesje prowadzę tak, aby każda uczestniczka czuła się bezpiecznie wybierając odpowiednie warianty pozycji dla siebie. Wyjazd jest dla pań początkujących jak i tych, które mają już doświadczenie w jodze. 🐟🌳Jabłoń Lake Resort – to miejsce idealne – jezioro na wyciągnięcie ręki, otaczająca Czytaj dalej
WYJAZD DLA KOBIET – twój czas dla siebie, na relaks, rozwój, refleksję i jogę Tematem przewodnim tego wyjazdu jest Sztuka odpoczynku a Twoje poczucie wartości. Pragniesz odpocząć, przywrócić równowagę w ciele i umyśle, poczuć przypływ energii? Nauczyć się relaksować, regenerować bez wyrzutów sumienia by nie doprowadzać się do wyczerpania? Podaruj sobie kobiecy weekend z eg.harmony i odpocznij od zgiełku, rutyny i codziennych obowiązków. Podczas inspirujących medytacji prowadzonych będziemy wycziszać układ nerwowy, kontaktować się ze swoim wnętrzem i zadawać pytania, czy jestem dla siebie ważna, odkrywać swoje potrzeby; przekształcać swoje emocje, cienie, trudności w swoją moc i sprawczość do tworzenia życia, kariery, relacji, o jakich Czytaj dalej
Zapraszam Cię na Kobiecy Weekend z jogą w pięknym Jabłoń Lake Resort na Mazurach blisko Pisza. Jest to miejsce przyjazne jodze i słynie z przepysznego jedzenia. Posiłki spożywamy w oszklonej restauracji z widokiem na jezioro, które jest 20 metrów dalej. Całość otacza Puszcza Pilska. W Jabłoni można odpocząć i wyciszyć głowę. Wyjazd skierowany jest do kobiet, a stopień zaawansowania w jodze nie ma znaczenia i jest dedykowany również Paniom, które jeszcze nigdy nie były na jodze. Sesje będą przygotowane oraz prowadzone w formie dostępnej dla każdej z pań, która chce poruszyć swoje ciało poprzez ruch połączony z oddechem. Kobiecy weekend Czytaj dalej
Zapraszam Cię na Kobiecy Weekend z jogą pięknym Jabłoń Lake Resort na Mazurach blisko Pisza. To miejsce jest przyjazne jodze i słynie z obłędnie pysznego jedzenia. Posiłki spożywamy w oszklonej restauracji z widokiem na jezioro, które jest 20 metrów dalej. Całość otacza Puszcza Pilska. W Jabłoni można odpocząć i wyciszyć głowę. Wyjazd skierowany jest do kobiet, a stopień zaawansowania w jodze nie ma znaczenia i jest dedykowany również Paniom, które jeszcze nigdy nie były na jodze. Sesje będą przygotowane oraz prowadzone w formie dostępnej dla każdej z pań, która chce poruszyć swoje ciało poprzez ruch połączony z oddechem. Kobiecy weekend Czytaj dalej