☀️ WŁOSKA PODRÓŻ Z JOGĄ 🛵

 Przedłużony weekend z jogą na Sycylii! 

 Co? Warsztaty: joga i medytacja na południu Włoch! Czyli – La dolce joga!
 Kiedy? 07-10 lutego 2025 (3 noce – od piątku do poniedziałku – bezpośredni i tani lot z i Krakowa, możliwy powrót do Katowic!
 Gdzie? W małym ośrodku jogowym na Sycylii blisko plaży i natury
 W zakładce wydarzenia „Dyskusja” znajdziesz zdjęcia!

 Kochane, zapraszam Was do siebie – w podróż na południe, gdzie czas jest mierzony inaczej niż w Polsce, gdzie słońce ogrzewa cały rok, gdzie widok i szum morza koi serce, człowiek tu zgrywając się z otczeniem zwalnia i powoli wraca do siebie…:)
Jest to wyjazd dla osób, które chcą wziąć udział we włoskiej podróży – smakować się w słońcu, smakach kuchni włoskiej, praktykować jogę i medytację na świeżym powietrzu wśród zieleni i na plaży (jeśli pogoda nam na to pozwoli:) ).
Będziemy spędzać dużo czasu w przyrodzie, wybierzemy się na piechórę po pobliskich górach, spędzimy popołudnie w mieście Taormina, określanej na niejednym forum, perłą Włoch, weźmiemy udział w lekcji włoskiego gotowania tracycyjnego obiadu, wybierzemy się na wieczorny spacer po sycylijskiej, tradycyjnej i przepięknej mieścince – a tam – zapraszam Was na ucztę z pizzą!
Pokażę Wam południe Włoch swoimi oczami, osoby żyjącej tu z rodziną, pracującej i uczuącej tu Jogi.  Komu będzie chciał opowiem o kolorytach i trudnościach życia na południu.

Ten kameralny wyjazd jest dla kobiet zaczynających przygodę z jogą lub już praktykujących, bez względu na poziom zaawansowania.

 RAMOWY PLAN WYJAZDU:

07.02.
Przylot i transfer z lotniska do ośrodka
Powitalny krąg
Czas wolny lub lekcja gotowania i obiad z tego, co upichcicie (fakultatywna, dodatkowo płatna 60 euro, min. 6 uczestniczek)
Czas wolny
Wieczorna sesja jogi
Kolacja

08.02.
Poranna praktyka jogi
Śniadanie
Wyprawa na piechórę górską (fakultatywna, dodatkowo płatna 20 euro, min. 6 uczestniczek) -> czas wolny w mieście Taormina
Kolacja
Wieczorna sesja jogi

09.02.
Poranna praktyka jogi
Śniadanie
Czas wolny lub aerial joga (fakultatywna, dodatkowo płatna 10 euro, min. 6 uczestniczek)
Obiad
Czas wolny
Wieczorna sesja jogi
Spacer po Forza d’Argo i uczta z pizzą

10.02.
Pożegnalna praktyka jogi
Śniadanie
Transport na lotnisko i wylot

Jest to plan ramowy, kolejność wydarzeń może ulec zmianie i uzależniony jest od pogody (trekking, joga na plaży i na tarasie widokowym).

 Atrakcje:
W cenie wyjazdu jest wycieczka do tradycyjnego, włoskiego miasteczka Forza d’Agro, a tam uczta z pizzą!
Dodatkowo, dla chętnych jest zorganizowany trekking po przepięknej Monte Venere, prosto po trekkingu czas wolny w Taorminie (kto nie weźmie udziału w trekkingu będzie mógł sam pojechać autobusem miejskim do Taorminy). Taormina – nazywana jest perłą Włoch – jedno z najpiękniejszych miasteczek we Włoszech, to prawdziwa perła wschodniego wybrzeża Sycylii. Chętne z Was zapraszam również na lekcje włoskiego gotowania, gdzie od szefa kuchni (zdrowej, świeżej (warzywa prosto z jego ogródka) i wegetariańskiej) nauczysz się gotować słynną włoską pastę i sycylisjki deser! Będzie też możliwość wezięcia udziału w lekcji aerial jogi w naszym ośrodku od jego właścicielki – Cateriny.

 Nocleg:
Mieszkać będziemy w B&B położonym na skraju miasteczka Letojanni (10 min. jazdy od Taorminy) wśród drzew oliwnych, 15 minut spacerem od centrum miasteczka i od plaży. Budynek, w którym będziemy mieszkać jest z połowy XIX wieku, ma dobudowaną przepiękną salę do jogi oraz taras zewnętrzny z widokiem na zieleń! Ośrodek jest niecałą godzinkę jazdy od lotniska w Katanii.
Dostępne są pokoje 1- osobowe, 2-osobowe i 3-osobowe.

 Wyżywienie:
W cenie wyjazdu jest wyżywienie – wegetariańskie, pyszne, świeże, lokalne i włoskie, a nawet sycylijskie (sami Włosi często mówią, że najlepsze jedzenie we Włoszech jest właśnie na Sycylii!). Będziemy mieć 3 śniadania, obiad i 3 kolacje.

 Dojazd na miejsce:

Lot na Sycylię 07.02.2025: piątek
Z Krakowa do Catania (Sycylia), wylot o 6:30, linia Ryanair, koszt ok. 130 zł

Lot do Polski 20.01.2025: poniedziałek
Do Krakowa: z Katania (Sycylia) do Kraków, wylot godz. 13:45, linia Ryanair, koszt ok. 170 zł

Będzie zorganizowany bus z lotniska do naszego B&B w dniu przylotu cena 25 euro/osoba, min. 6 uczestników.

Do Katowic: z Katania (Sycylia) do Katowice Pyrzowice, wylot godz. 19:55, linia Ryanair, koszt: 216 zł

Transport wspólny pociągiem lub autobusem na lotnisko z ośrodka będzie po śniadaniu (koszt ok. 7 euro). Jeśli będziesz chciała lecieć do Katowic, możesz zostać w Catanii, pozwiedzać i wieczorem sama przedostać się autobusem miejskim na lotnisko. 

 Joga i medytacja:
Jogę i medytację będziemy praktykować 2 razy dziennie. W planie są 3/4 lekcje poranne jogi oraz 3 lekcje wieczorne.
Styl jogi, jakiego uczę to joga vinyasa, jest on często kojarzony z dynamiczną odmianą jogi, ja lubuję się w sekwencjach wolniejszych, ale to, jak będą wyglądały nasze zajęcia zależy głównie od tego, jak będziecie się czuć Wy! Do udziału w wyjeździe zapraszam zarówno początkujących, jak i osoby, które z praktyką jogi są już zaznajomione. Lekcje będą dostosowane do grupy, jaką stworzycie. Będziemy też poznawać różne metody medytacyjne.
Zajęcia będę prowadzić ja – Iga. Jestem certyfikowaną nauczycielką jogi vinyasy, przez ostatnie 4 lata uczyłam w czeskiej Pradze, od jakiegoś czasu mieszkam, uczę i organizuję wyjazdy jogowe na południu Włoch i to tu teraz chcę tworzyć z Wami historię jogową!

 Inwestycja:
1250 zł + 225 euro w pokoju 2-osobowym i 3-osobowym
Płatności: Zaliczka 550 zł + I rata 700 zł wpłacona do 5 stycznia 2025 + 225 euro płatne na miejscu w B&B.
Za pokój 1-osobowy jest dopłata w wysokości 75 euro.

———————————————————————
 W razie rezygnacji z wyjazdu, zaliczka i pierwsza rata będą zwrócone jedynie w wypadku znalezienia innej uczestniczki na swoje miejsce.
 Warunkiem rezerwacji miejsca jest wpłata bezzwrotnej zaliczki.
 Liczba miejsc jest ograniczona.
 O rezerwacji miejsca decyduje kolejność wpłaty zaliczki.

 Co zawiera cena?
 warsztaty jogi i medytacji – 3/4 lekcje poranne jogi oraz 3 lekcje wieczorne
 3 noclegi
 3 śniadania, obiad i 3 kolacje (w tym uczta z pizzą!)
Atrakcje : spacer po włoskim miasteczku Forza d’Agro + transfer i uczta z pizzą na miejscu
 Pomoc logistyczna na miejscu, tłumaczenie – mówię po włosku i opieka przez cały czas pobytu (wyślę Wam listę najlepszych knajek, poradzę w czym tylko mogę, tym, którzy będą chcieli poopowiadam o kulisach życia na południu)
Korzystanie z mat, bolsterów, kloców I pasków na zajęciach jogi

 Czego cena nie zawiera?
 Obowiązkowego ubezpieczenia turystycznego NNW
 Lotów
 Transport z i na lotnisko na wskazane loty, koszt całkowity 32 euro: (zorganizowany bus z lotniska w dniu przylotu cena 25 euro/osoba, min. 6 uczestników, powrót bus lub pociąg cena 7 euro/osoba)
 Trekking po Monte Venere (fakultatywny, dodatkowo płatny 20 euro), bus do i z Taorminy (cena ok. 3 euro), lekcja włoskiego gotowania (fakultatywna, dodatkowo płatna 60 euro)
——————————————————–
 Chcesz jechać? Masz pytania? Nie jesteś czegoś pewny? Napisz do mnie albo jeszcze lepiej zadzwoń! 
Kontakt:
Mail: Yogaiga.italia@gmail.com
What’s App: +39 351 867 9577 (nr włoski)