☀️ WŁOSKA PODRÓŻ Z JOGĄ 🛵

 Majówka z jogą w Tropei! 

 Co? Joga i medytacja na południu Włoch! Czyli – La dolce joga!
 Kiedy? 1-6 maja 2025 – bezpośredni i tani lot z i Krakowa
 Gdzie? Tropea, Włochy południowe (Kalabria) w hotelu 4**** z basenem przy starówce!

 Kochani, zapraszam Was do siebie – w podróż na południe, na sam koniec włoskiego buta – gdzie czas jest mierzony inaczej niż w Polsce, gdzie słońce ogrzewa cały rok, gdzie widok i szum morza koi serce, człowiek tu zgrywając się z otczeniem zwalnia i powoli wraca do siebie…:)

WAŻNE! Sugeruję ten wyjazd uczestnikom w wieku 45+, zajęcia z jogi będą dostosowane do możliwości uczestników. To jedyny mój wyjazd otwarty dla pań oraz panów!

Jest to wyjazd dla osób, które chcą wziąć udział we włoskiej przygodzie – smakować się w słońcu, smakach kuchni włoskiej oraz praktykować jogę i medytację, jeśli pogoda nie będzie płatać figli to będziesz też mogła zażywać kąpieli morskich na jednej z piękniejszych plaż Włoch południowych czy w hotelowym basenie na świeżym powietrzu!

Jeśli nie lubisz letnich upałów południowej Europy, to jest świetny czas na przyjazd tutaj – upalne lato jeszcze się nie zacznie, ale zazwyczaj jest przyjemnie ciepło i słonecznie, a wieczory dają miłe wytchnienie po aktywnym dniu.

Pokażę Wam południe Włoch swoimi oczami, osoby żyjącej tu z rodziną, pracującej i uczuącej tu Jogi.  Komu będzie chciał opowiem o kolorytach i trudnościach życia na południu.

Ten kameralny wyjazd jest dla kobiet zaczynających przygodę z jogą lub już praktykujących, bez względu na poziom zaawansowania.

 RAMOWY PLAN WYJAZDU:

01.05.
Przylot i transfer z lotniska do hotelu
Powitalny krąg
Czas wolny
Wieczorna sesja jogi
Wspólna uczta przy włoskiej pizzy

02.05.
Poranna praktyka jogi
Śniadanie
Czas wolny
Wieczorna sesja jogi
Czas wolny

03.05.
Poranna praktyka jogi
Śniadanie
Czas wolny
Wieczorna sesja jogi
Czas wolny

04.05.
Poranna praktyka jogi
Śniadanie
Czas wolny
Wieczorna sesja jogi
Czas wolny

05.05.
Poranna praktyka jogi
Śniadanie
Czas wolny
Wieczorna sesja jogi
Czas wolny

06.05.
Poranna praktyka jogi
Śniadanie
Transfer do Lamezia Terme
Lekcja gotowania w domu u włoskiej rodziny (dla chętnych, dodatkowo płatna 50 euro) lub czas wolny w Lamezii
Transfer na lotnisko

 Atrakcje:
W cenie wyjazdu jest powitalna kolacja z włoską pizzą w pierwszy wieczór!
Kolejną atrakcją jest spacer po starym mieście Lamezii Terme z XI wieku. Jest to miasto bardzo autentyczne, nieoblegane jeszcze przez rzesze turystów – zobaczysz jak naprawdę ludzie żyją na południu Włoch. Przyjedziemy tu w ostatni dzień warsztatów.

Dodatkowo, po spacerze po Lamezii zorganizowana jest lekcja gotowania w domu włoskiej rodziny – będziemy wspólnie z włoską mammą przyrządzać lokalne dania, a poźniej wraz z całą rodziną zasiądziemy przy wspólnym stole i będziemy ucztować w stylu włoskim – atrakcja dodatkowo płatna 50 euro.

W Tropei są biura oferujące rejsy statkiem po Wybrzeżu Bogów, jeśli będziesz mieć ochotę, możesz się na taki rejs wybrać w któreś popołudnie (cena za rejs to ok. 30 euro).

 Nocleg:
Mieszkać będziemy w 4-gwiazdkowym hotelu w Tropei położonym zaledwie kilka minut pieszo od starego miasta Tropei oraz 15 minut spacerkiem od przepięknych plaż Tropei! W hotelu jest zewnętrzny basen i strefa SPA.
Dostępne są pokoje 2-osobowe z łazienką.
Za pokój 1-osobowy jest dopłata 75 euro.

 Wyżywienie:
W cenie wyjazdu są śniadania, obfite, kontynentalne. Jest to szwedzki stół, każdy wybiera na co ma ochotę – duże śniadanie w polskim stylu na słono, małe śniadanie na słodko we włoskim stylu albo jedno i drugie! Oczywiście do śniadanie kawa, herbata, soki i woda są dostępne w ilości nieograniczonej. 

 Dojazd na miejsce:
Lot 1 maja z Krakowa do Lamezia Terme o godz. 6:00, linia Rynair

Powrót: 6 maja z Lamezia Terme do Krakowa o godz. 20:10, linia Rynaiar

Transfer z i na lotnisko jest dodatkowo płatny, cena to ok. 50 euro w obie strony.
Jest też oczywiście możliwość przylotu innymi lotami, również przed lub zostanie we Włoszech dłużej.

 Joga i medytacja:
Jogę i medytację będziemy praktykować 2 razy dziennie. W planie są 5 lekcji porannych jogi oraz 5 lekcji wieczornych.
Styl jogi, jakiego uczę to joga vinyasa, jest on często kojarzony z dynamiczną odmianą jogi, ja lubuję się w sekwencjach wolniejszych, ale to, jak będą wyglądały nasze zajęcia zależy głównie od tego, jak będziecie się czuć Wy! Do udziału w wyjeździe zapraszam zarówno początkujących, jak i osoby, które z praktyką jogi są już zaznajomione. Lekcje będą dostosowane do grupy, jaką stworzycie. Będziemy też poznawać różne metody medytacyjne.
Zajęcia będę prowadzić ja – Iga. Jestem certyfikowaną nauczycielką jogi vinyasy, przez ostatnie 4 lata uczyłam w czeskiej Pradze, od jakiegoś czasu mieszkam, uczę i organizuję wyjazdy jogowe na południu Włoch i to tu teraz chcę tworzyć z Wami historię jogową!

 Inwestycja:

1300 zł + 350 euro w pokoju 2-osobowym ze śniadaniem.
Płatności: Zaliczka 600 zł + I rata 700 zł wpłacona do 28 lutego 2025 + 350 euro płatne na miejscu.

Za pokój 1-osobowy jest dopłata w wysokości 75 euro.
———————————————————————
 W razie rezygnacji z wyjazdu, zaliczka i pierwsza rata będą zwrócone jedynie w wypadku znalezienia innej uczestniczki na swoje miejsce.
 Warunkiem rezerwacji miejsca jest wpłata bezzwrotnej zaliczki.
 Liczba miejsc jest ograniczona.
 O rezerwacji miejsca decyduje kolejność wpłaty zaliczki.

 Co zawiera cena?
 warsztaty jogi i medytacji -5 lekcji porannych jogi oraz 5 lekcjei wieczornych
 5 noclegów ze śniadaniem w 4**** hotelu przy starówce Tropei
Atrakcje : uczta z pizzą w I wieczór i spacer po Lamezii Terme w ostatni dzień (lekcja gotowania dodatkowo płatna)
 Pomoc logistyczna na miejscu, tłumaczenie – mówię po włosku i opieka przez cały czas pobytu (wyślę Wam listę najlepszych knajek, poradzę w czym tylko mogę, tym, którzy będą chcieli poopowiadam o kulisach życia na południu)
Korzystanie z mat i klocków na zajęciach jogi

 Czego cena nie zawiera?
 Lotów
 Obowiązkowego ubezpieczenia turystycznego NNW
 Transport z i na lotnisko na wskazane loty, koszt całkowity ok. 50 euro w obie strony, płatne u kierowcy
 Lekcja gotowania w domu włoskiej rodziny (fakultatywna, dodatkowo płatna 50 euro)
——————————————————–
 Chcesz jechać? Masz pytania? Nie jesteś czegoś pewna? Napisz do mnie albo jeszcze lepiej zadzwoń! 
Kontakt:
Mail: yogaiga.italia@gmail.com
What’s App: +39 351 867 9577 (nr włoski)