Ancient Wisdom, Modern Wellness
Zatrzymaj się i odzyskaj spokój na naszym wyjeździe jogowym! 
Będziesz otoczona piękną przyrodą Podlasia, gdzie będziesz mieć mnóstwo czasu na relaks i odkrywanie swojego dobrostanu.
Dołącz do Heartwash w transformującej podróży, łączącej starożytną mądrość jogi z nowoczesnymi praktykami dla holistycznego uzdrowienia i regeneracji.
Czeka Cię:
Codzienna joga: Popłyń z Vinyasą, znajdź ukojenie w Yin i pogłęb swoją praktykę dzięki indywidualnym wskazówkom doświadczonych instruktorów.
Warsztaty rozwoju osobistego prowadzone przez My Compassion: Odkryj troskę o siebie i samoakceptację poprzez prowadzone medytacje, warsztaty i inspirujące rozmowy.Pranayama: Przebudź swoją energię i zharmonizuj ciało i umysł dzięki ćwiczeniom oddechowym i dawnym mantrom.
Odpocznij w naturze: Odłącz się od codziennego chaosu i połącz się ze sobą pośród spokojnego piękna Podlasia. Zagroda Kuwasy, nasz kameralny ośrodek, oferuje ciepłą gościnność i pyszne dania wegetariańskie, by odżywić Twoje ciało i duszę.Program:
Piątek, 12 kwietnia15:00 Powitanie i rejestracja
17:00 Wprowadzenie do programu i
18:00 Joga wieczorna
19:30 Kolacja
Sobota i niedziela, 13 i 14 kwietnia7:30 Joga poranna
8:30 Śniadanie
10:00 Warsztat rozwoju osobistego lub indywidualne korekty jogi (opcjonalnie)
13:30 Obiad
15:00 Indywidualne korekty jogi (opcjonalnie)
16:30 Dynamiczna joga
18:00 Medytacja
19:00 Kolacja
Poniedziałek, 15 kwietnia7:30 Joga poranna
8:30 Śniadanie
10:00 Sesja zamykająca i mantry
12:30 Pożegnalny lunch i wymeldowanie
Terminy: 12 – 15 kwietnia 2024
Miejsce: Zagroda Kuwasy, Rajgród, Podlasie, Polska
Cena: 2 300złLiczba miejsc ograniczona!
