Jogini! Zapraszamy serdecznie na zupełnie inny, niż do tej pory wyjazd z jogą, w połączeniu z pięknymi okolicznościami przyrody Babiogórskiego Parku Narodowego.

Co w programie?

CZWARTEK:

16.00 – przyjazd gości
18.00 – kolacja
20.30 – sesja Yin jogi

PIĄTEK:

7.30 – Vinyasa joga
9.00 – śniadanie
10.00 – wyjście w góry (Babia Góra, albo inna trasa w zależności od warunków i gotowości uczestników)
18.00 – kolacja
20.00 – joga powięziowa

SOBOTA:

7.30 – Vinyasa joga
9.00 – śniadanie
12.30 – pranayama
13.30 – obiad
16.00 – sesja warsztatowa jogi
19.00 – kolacja

NIEDZIELA:

7.30 – Vinyasa joga
9.00 – śniadanie
11.00 – joga nidra
12.00 – obiad

Gdzie śpimy?

Noclegi będą w Hotelu Karolek w Zawoi. Każdy pokój jest dwu, lub 3-osobowy z łazienką.
Obiekt położony jest blisko centrum, jednak w cichej i spokojnej części tej najdłuższej wsi w Polsce.
Będzie cały do naszej dyspozycji.

Kim jesteśmy?

Ola Arndt

– certyfikowana nauczycielka Vinyasy i Yin Jogi (Yoga Alliance RYT-200) oraz Aerial. Zapraszam do wspólnego doświadczania jogi, nie tylko w kontekście praktyki asan, ale i medytacji, pranajamy, śpiewania mantr, rozwoju osobistego.
Uważam, że nasze ciało potrzebuje ruchu i dynamiki, ale jednocześnie łagodnego traktowania. Pogodziłam te dwa bieguny. Zajęcia zaczynają się od wyciszającej medytacji i pracy z oddechem, dzięki czemu wracamy do siebie. W czasie praktyki kąpiemy się w dźwiękach muzyki i oświetlamy blaskiem świec. To mój nieodzowny rytuał. Sama stale rozwijam się i obserwuję praktykujących ze mną joginów i joginki. Uważność na drugiego człowieka sprawia, że każde zajęcia są inne. Zgodne z cyklem Księżyca, cyklem pór roku, po prostu cyklem życia.
Na zajęciach ze mną znajdziesz dynamiczną Vinyasa jogę w połączeniu z dokładnością trwania w pozycjach podobną do jogi wg Iyengara. Każdy kawałek Ciebie będzie zaopiekowany.
Bardzo cenię sobie i wykorzystuję różne pomoce: kostki, bolstery i paski, ale również takie, które urozmaicają praktykę, np. koło.

Aneta Okupska-Pońc

–  niezwykła kobieta, etnograf, podróżniczka, pasjonatka Maroka (o którym napisała przewodnik pod wydawnictwem Pascala). Organizuje wyprawy podróżnicze, imprezy, spotkania, propaguje kulturę Górali Śląskich i Żywieckich w Polsce i za granicą.
Anetka ugotuje dla nas pyszne, wegetariańskie jedzonko przyprawiane orientalnymi przyprawami przywiezionymi z różnych zakątków świata, a przy posiłkach na pewno opowie o współpracy polsko-marokańskiej, czym być może zachęci Was do wyprawy do tego pięknego kraju.

Co w cenie?

– sesje jogi
– wyżywienie 3 razy dziennie
– noclegi
– basen, sauna, jacuzzi na terenie hotelu

Ile to kosztuje?

Dajemy możliwość pobytu w dwóch opcjach:
1) 11-14.11.2021 – 1100 zł
2) 12-14.112021 – 750 zł

(w każdej opcji pobyt się zaczyna od godz. 16.00)

Ilość miejsc ograniczona do 10.
Cena pobytu bez zajęć jogi w opcji 1 – 950 zł, w opcji 2 – 650 zł.

Warunkiem uczestnictwa jest wpłacenie bezzwrotnego zadatku w kwocie 250 zł oraz zgłoszenie mailowe, w odpowiedzi na które prześlę nr konta do wpłaty.

WAŻNE! Nie zwracamy pieniędzy w przypadku zmiany, bądź odwołania rezerwacji przez uczestnika.