Joga do radości, weekend na cudnym Roztoczu

Nie pamiętasz już jak to jest cieszyć się drobiazgami? Nie pamiętasz, kiedy ostatnio cieszył@ś się jak dziecko? Żaden problem. My Ci przypomnimy! W czasie warsztatów zaopatrzymy Cię w narzędzia, które pomogą zbudować stan radosnego, wewnętrznego spokoju pozwalającego zachować pogodę ducha nawet w najtrudniejszych sytuacjach. I nie mówimy tu o fałszywym, toksycznym pozytywnym myśleniu, które sprawia, że odcinamy się od siebie i swoich przeżyć, a o autentycznym poczuciu szczęścia wynikającym z pogodzenia się ze swoim życiem i świadomego bycia w tu i teraz.
?Ponieważ wierzymy, że nasze emocje, zdrowie i myśli są ze sobą nierozłącznie powiązane, będziemy pracować we wszystkich tych obszarach. Oprócz warsztatów psychologicznych będziemy medytować, wizualizować i praktykować jogę.

?Prowadzące:
Marta Kuczewska – psycholożka i ekolożka zafascynowana związkami człowieka z naturą, rozwojem duchowym i psychologią holistyczną. Jej praca to synteza filozofii wschodu i współczesnej, zachodniej psychologii i nauki.
Aleksandra Mączewska – instruktorka jogi i technik relaksacyjnych, pasjonatka pracy z ciałem i umysłem oraz tańca flamenco. Łączy tradycyjną filozofię jogi ze współczesną wiedzą z dziedziny neurobiologii, biomechaniki oraz medycyny. Prowadzi @falowaniejogazola
?Miejsce:
Gospodarstwo Agroturystyczne w Dębinie
https://www.facebook.com/GospodarstwoDebina
Koszt: do 30.04: 950 zł, po tym terminie 1100 zł.
?Oferta obejmuje udział w zajęciach warsztatowych, medytacji, jodze, wizualizacjach, pełne wyżywienie (3 wegańskie posiłki dziennie) i zakwaterowanie w pokojach 2-3 osobowych (możliwość korzystania z pokoju jednoosobowego za dopłatą).
?Warunkiem rezerwacji udziału w warsztacie jest zgłoszenie na adres: wschodswiadomosci@gmail.com Pod tym adresem można też zgłaszać się z dodatkowymi pytaniami.