Home wydarzenia jogowe Joga i poczucie szczęścia

Joga i poczucie szczęścia

☘Czy prawdą jest, że joga to hinduski sposób na szczęście? Jeśli tak, to co to dokładnie oznacza?

☘Czym jest szczęście? Czy to jedynie doraźne zaspokojenie zmysłów? Czy może szczęście to silne i elastyczne ciało? A może szczęście to brak cierpienia?

☘ Podczas wiosennego wyjazdu z jogą będziemy przyglądać się poczuciu szczęścia z różnych perspektyw – starożytnych prawd, które przynoszą nam nauki jogi, i okiem współczesnego człowieka. Poszukamy w tym siebie i spróbujemy odpowiedzieć sobie na pytania:
🌼Co sprawia, że czuję szczęście?
🌼 Czy to stan czy proces?

Zewnętrzne warunki będą nam sprzyjać. Budząca się wiosna pełna świeżej zieleni to dobry czas, aby poczuć energię nowego życia. O nasz dobrostan zadbają również gospodarze miejsca przygotowując dla nas pyszne i zdrowe posiłki.


GDZIE BĘDZIEMY?

🏨Biorezydencja to fuzja nowoczesnego hotelu z duchem ekologicznego, górskiego domu, którego głównym przeznaczeniem jest rewitalizacja ciała, umysłu i ducha wszystkich Gości.

🏨To miejsce z najpiękniejszą w okolicy, przestronną salą do jogi, a jednocześnie pełne zacisznych zakamarków, gdzie można przysiąść i porozmawiać na tematy wszelakie.

🏨Do dyspozycji mamy przestronne apartamenty, stworzone z myślą o ludziach poszukujących inspirującego miejsca do integracji oraz szeroko pojętej odnowy ciała i ducha oraz wspaniałą kuchnię serwującą dania tylko z ekologicznych produktów.


JAKIE MAMY PLANY?

🧘‍♀energetyzujące zajęcia jogi porannej (2 x 1,5 godziny) oraz

🧘‍♀regenerujące zajęcia jogi popołudniowej (2 x 1,5 godziny) -zawierają praktykę asan, praktyki oddechowe i koncentracji.

🧘‍♀ wieczorna joga nidra ( 2 x 1,5 godziny) to głęboka relaksacja, zwana też „snem jogina” wraz z przybliżeniem podstaw tej metody, ćwiczeniami przygotowującymi, zamykającymi proces oraz wskazówkami do pracy własnej.

🧘‍♀dopołudniowe zajęcia warsztatowe (2 x 2 godziny) są prowadzone według autorskiego programu i pogłębiają temat przewodni warsztatu.

Szczegółowy plan pobytu zostanie przesłany uczestnikom wyjazdu drogą mailową.

Na warsztat zapraszamy zarówno osoby praktykujące, jak i te, które nie mają doświadczenia w jodze.


Informacja organizacyjne:

CENA WARSZTATU – 780 zł obejmuje:
✨13 godzin wspólnych zajęć,
✨dwa noclegi,
✨pełne wyżywienie (śniadanie-obiad-kolacja)
✨opłatę klimatyczną.

GWARANCJĄ MIEJSCA JEST WPŁATA ZADATKU (300 ZŁ) – szczegóły zostaną podane osobom zainteresowanym drogą mailową w informacji zwrotnej.

ZGŁOSZENIA WYŁĄCZNIE DROGĄ MAILOWĄ:
ugruntowani.joga@gmail.com

WIĘCEJ INFORMACJI:
Elżbieta Marcińska – 605 534 734


O NAS:

ELŻBIETA MARCIŃSKA

W jodze od 14 lat. Zawsze w motywującym towarzystwie – od 12 lat prowadzę regularne zajęcia, sesje relaksacyjne oraz warsztaty wyjazdowe.
Teoretyczną i praktyczną wiedzę zgłębiłam podczas Psychosomatycznych Praktyk Jogi – studiów podyplomowych na wrocławskiej AWF (I i II stopnia), pod kierunkiem prof. Lesława Kulmatyckiego oraz na licznych kursach i warsztatach związanych z jogą.
Na swoich zajęciach staram się stworzyć swobodną przestrzeń, sprzyjającą doświadczaniu jogi na różnych płaszczyznach.

Więcej na:

Strona Główna

KINGA CETNAROWICZ

Ukończyłam Psychosomatyczne Praktyki Jogi na Akademii Wychowania Fizycznego we Wrocławiu pod okiem prof. Lesława Kulmatyckiego oraz kurs instruktora Hatha Jogi u prof. Janusza Szopy organizowany przez Stowarzyszenie Jogi Akademickiej w Częstochowie.
Od 11 lat prowadzę regularne zajęcia jogi w Wałbrzychu.
Nieustannie, podczas licznych kursów i warsztatów, zdobywam wiedzę związaną z holistyczną pracą z ciałem.

 

Data

kw. 22 - 24 2022
Expired!

Czas

16:00 - 15:00

Koszt

780,00 PLN

Więcej informacji

Czytaj więcej

Lokalizacja

Biorezydencja
ul. Główna 12, 59-850 Świeradów Zdrój
Strona WWW
https://biorezydencja.pl

Organizator

Ugruntowani Elżbieta Marcińska
Telefon
605 534 734
Email
ugruntowani.joga@gmail.com
Strona WWW
https://ugruntowani-joga.pl

Other Organizers

Czytaj więcej

Możliwość dodawania komentarzy jest niedostępna