JOGA NAD MORZEM – REGENERACJA W KARWIEŃSKICH BŁOTACH

Zapraszam na tygodniowy wyjazd, który odbędzie się w dniach 29.05 – 04.06.2022 do Domu Jogi Margo położonego w klimatycznej nadbałtyckiej miejscowości Karwieńskie Błota.

Wyjazd kierowany jest do każdego, kto potrzebuje wyciszenia i oderwania się od codzienności. Zapraszamy osoby praktykujące jogę oraz zupełnie początkujące, ceniące sobie aktywny wypoczynek z dala od zgiełku cywilizacji oraz pyszną i zdrową kuchnię.

MIEJSCE

Karwieńskie Błoto II to urocza wioska położona nad samym morzem. Dojście do plaży zajmuje pieszo około 20 minut, można również podjechać samochodem.

Ta niewielka, nadmorska miejscowość może pochwalić się przepiękną, szeroką plażą długą na ponad 6 km. To idealne miejsce na spacery oraz wycieczki rowerowe. W okolicy położony jest leśny rezerwat przyrody „Widowo”, który jest częścią Nadmorskiego Parku Krajobrazowego. Jego obszar stanowią fascynujące wydmy oraz nadmorskie bory i sosnowo-dębowe lasy.

Szum morza, zachwycająca przyroda i wszechobecny spokój zapewnią Ci prawdziwy relaks dla ciała i umysłu.

W razie niepogody, kąpiele w Bałtyku można zamienić na relaks w strefie wellness. W jej skład wchodzi kryty basen z podgrzewaną wodą oraz sauna fińska.

=============================================

WYŻYWIENIE:

W czasie pobytu dostępne będzie pełne wyżywienie. Pyszne posiłki wegetariańskie i wegańskie serwowane są tylko ze świeżych, organicznych składników.

==============================================

POKOJE & CENA

Obiekt posiada komfortowe i przytulne apartamenty oraz dużą salę do jogi o powierzchni 82 m².

Mamy do dyspozycji pokoje 2 osobowe (z możliwością dostawki dla dziecka), oraz apartamenty 3 i 4-osobowe.

Cena promocyjna (7 dni/6 noclegów w pokoju 2 lub 3- osobowym):

• 1890 zł (rezerwacja i płatność zaliczki do 31.03.2022 r.)
• 2090 zł (rezerwacja i płatność zaliczki po 31.03.2022 r )

Dostępne są również apartamenty rodzinne, zapytaj o cenę dla dziecka mailowo info@szkolajogipadma.pl

Do dyspozycji uczestników wyjazdu parawany i koce plażowe.

Liczba miejsca jest ograniczona!!!

Warunkiem rezerwacji i gwarancją miejsca jest zgłoszenie udziału mailowo na adres info@szkolajogipadma.pl lub telefonicznie pod numer 603-858-880 oraz wpłata bezzwrotnej zaliczki w wysokości 600 zł. Pozostała część kwoty płatna w dniu przyjazdu na miejscu.

Agnieszka Bacińska-Paszek

Szkoła Jogi Padma

83 1140 2004 0000 3102 7576 6522

=====================================================================

CO NAS CZEKA W TRAKCIE POBYTU?

JOGA

Tygodniowa praktyka JOGI prowadzona będzie w stylu Ashtanga Vinyasa Yoga.

W programie:

• poranna praktyka jogi – pierwsza seria prowadzona Ashtanga Vinyasa Yoga lub dla chętnych zajęcia w stylu Mysore,
• wasze ulubione zajęcia „Zdrowy Kręgosłup”,
• zajęcia tematyczne „Radosne Biodra”, „Wygięcia łatwiejsze niż myślisz” itp.,
• Sekwencja Księżycowa,
• Sekwencja Lwa,
• Medytacja,
• Joga Nida – sen jogina

Ashtanga Vinyasa Yoga to harmonijne połączenie asan, kontrolowanego oddechu i punktów koncentracji wzroku. Ashtanga Joga to dynamiczna medytacja w ruchu. Regularna praktyka przynosi wiele korzyści – oczyszczenie ciała, systemu nerwowego oraz umysłu.

========================================================================

PROWADZĄCY

Agnieszka Bacińska-Paszek – od 2015 roku właściciel Szkoły Jogi Padma https://web.facebook.com/padmaszkolajogi/

https://www.facebook.com/agnieszkabacinskayoga/

Jogę praktykuje od 13 lat pod okiem najwybitniejszych nauczycieli w Polsce.

Jako pierwsza pojawiła się Hatha Joga, z biegiem lat ustąpiła jednak miejsca Ashtanga Vinyasa Yoga, którą do chwili obecnej praktykuje regularnie.

Jako nauczycielka jogi pracuje od 2015 roku. Posiada na swoim koncie kilkanaście przebytych kursów i warsztatów dla nauczycieli Jogi:

• Kurs instruktora rekreacji ruchowej ze specjalnością HATHA JOGA (Klub Uczelniany Akademickiego Związku Sportu Politechniki Częstochowskiej) pod kierownictwem prof. Janusza Szopy – 2015;
• Kurs instruktora jogi i dietetyki prowadzony przez Akademię Dietetycznie Poprawni w Warszawie – 2016;
• Kurs nauczycielski Vinyasa Jogi z Basią Lipską- Larsen – 2020;
• Kursu TTC Ashtanga Vinyasa Yoga 200h prowadzony przez Beatę Darowską – 2021.

===============================================================

Dojazd we własnym zakresie!

Wymagana jest własna mata do jogi