No products in the cart.
Joga nad morzem | Willa Mandala
Zapraszam na przedłużony weekend z jogą (od czwartku do niedzieli) do urokliwej Wilii Mandala… położonej zaledwie 80 metrów od morza, by w połowie września cieszyć się jeszcze letnim słońcem i już opustoszałymi plażami.
W towarzystwie okolicznych lasów, malowniczej plaży będziemy mieć możliwość przełączenia się w tryb slow life. Rytm dnia będą wyznaczać wschody i zachody słońca, nasz jogowy program i pory posiłków… reszta przestrzeni będzie należała do Ciebie.
Willa Mandala to bardzo kameralna przestrzeń, dlatego liczba miejsc na wyjeździe jest mocno ograniczona.
Aby jak najlepiej skorzystać z przedłużonego weekendu i już w momencie wyruszania w podróż przełączyć się na tryb slow life, ustaliłam, że w Mandali spotkamy się w czwartkowe popołudnie. Dzięki temu spokojnie będziesz mógł/mogła tutaj dotrzeć, nawet jeśli wyruszysz z drugiego końca Polski.
W warsztacie mogą wziąć dział osoby o każdym stopniu wtajemniczenia w jogę. Sesje zostaną tak zaplanowane, by pójść od podstawowych pozycji do bardziej zaawansowanych – każdy sam zadecyduje, czy chce pozostać przy bazowej pracy, czy pójść w bardziej zaawansowaną.
—————————–
SZCZEGÓŁY WYDARZENIA:
Termin:
12–15.09.2024
Koszt:
1300 zł – przy wpłacie zadatku do 17.05.2024
1420 zł – przy wpłacie zadatku po 17.05.2024
1420 zł – przy wpłacie zadatku po 17.05.2024
Udział osoby towarzyszącej pomniejszony jest o 250 zł.
Cena zawiera:
• zakwaterowanie w pokojach 2- i 3-osobowych (niektóre typu studio); każdy pokój dysponuje własną łazienką; do pokojów można zajrzeć pod linkiem https://www.willamandala.com/pokoje
• pełne wyżywienie wegetariańskie (śniadanie, obiad, kolacja)
• sesje jogi, w tym pranajamy (łącznie ok. 17 godzin)
• pełne wyżywienie wegetariańskie (śniadanie, obiad, kolacja)
• sesje jogi, w tym pranajamy (łącznie ok. 17 godzin)
—————————–
Program wyjazdu*:
czwartek
18.30 – kolacja
20.30 – praktyka jogi na dobranoc
18.30 – kolacja
20.30 – praktyka jogi na dobranoc
piątek, sobota
7.15 – medytacja i sesja flow na plaży + wejście do morza dla chętnych (w razie niepogody spotkamy się na sali)
8.00 – śniadanie
9.30 – praktyka jogi
13.00 – obiad
– czas wolny
17.00 – praktyka jogi
19.00 – kolacja
7.15 – medytacja i sesja flow na plaży + wejście do morza dla chętnych (w razie niepogody spotkamy się na sali)
8.00 – śniadanie
9.30 – praktyka jogi
13.00 – obiad
– czas wolny
17.00 – praktyka jogi
19.00 – kolacja
niedziela
7.15 – medytacja i sesja flow na plaży + wejście do morza dla chętnych (w razie niepogody spotkamy się na sali)
8.00 – śniadanie
9.30 – praktyka jogi
13.00 – obiad
7.15 – medytacja i sesja flow na plaży + wejście do morza dla chętnych (w razie niepogody spotkamy się na sali)
8.00 – śniadanie
9.30 – praktyka jogi
13.00 – obiad
* Plan warsztatu może ulec nieznacznym modyfikacjom.
Przez cały pobyt kuchnia będzie pozostawała do naszej dyspozycji.
Przez cały pobyt kuchnia będzie pozostawała do naszej dyspozycji.
—————————–
Prowadząca:
Joanna Łagoda – entuzjastka ruchu, wspinania, otwartych przestrzeni i zdrowego stylu życia. Absolwentka kursu nauczycielskiego metodą IYENGARA® pod kierunkiem Katarzyny Pilorz, kursu doskonalącego wg metody Mateusza Stańczaka, kursus rekreacji ruchowej w oparciu o system hatha-joga. Uczestniczyła w warsztatach m.in. z takimi nauczycielami, jak: David Meloni, Christian Pisano, Eyal Shifroni, Katarzyna Pilorz, Ewa Wardzała, Marek Bednarski.
Joanna Łagoda – entuzjastka ruchu, wspinania, otwartych przestrzeni i zdrowego stylu życia. Absolwentka kursu nauczycielskiego metodą IYENGARA® pod kierunkiem Katarzyny Pilorz, kursu doskonalącego wg metody Mateusza Stańczaka, kursus rekreacji ruchowej w oparciu o system hatha-joga. Uczestniczyła w warsztatach m.in. z takimi nauczycielami, jak: David Meloni, Christian Pisano, Eyal Shifroni, Katarzyna Pilorz, Ewa Wardzała, Marek Bednarski.
—————————–
Rezerwacja miejsca:
– zgłoszenie mailem na: hello@yogarocks.pl
(w tytule maila proszę wpisać nazwę warsztatu)
lub przez wiadomość na Facebooku
(w tytule maila proszę wpisać nazwę warsztatu)
lub przez wiadomość na Facebooku
– wpłata zadatku w wysokości 400 zł* na konto:
PolCorner Joanna Łagoda
44 1090 2590 0000 0001 4337 9852
tytułem: Warsztat jogi, wrzesień, imię i nazwisko
PolCorner Joanna Łagoda
44 1090 2590 0000 0001 4337 9852
tytułem: Warsztat jogi, wrzesień, imię i nazwisko
RESZTA KWOTY PŁATNA GOTÓWKĄ NA MIEJSCU
– przesłanie potwierdzenia dokonania wpłaty
O REZERWACJI DECYDUJE KOLEJNOŚĆ WPŁATY ZADATKU
* Wpłacony zadatek podlega zwrotowi w przypadku zapewnienia osoby na swoje miejsce lub odwołania warsztatu przez organizatora.
—————————–
Do zobaczenia na macie!
Asia
Asia
