Zapraszam na przedłużony weekend z jogą do urokliwej Wilii Mandala… położonej zaledwie 80 metrów od morza.

W Mandali spotkamy się w czwartek 16 czerwca (Boże Ciało – a więc potencjalnie dzień wolny od pracy), a pożegnamy w niedzielę 19 czerwca.

W towarzystwie okolicznych lasów, malowniczej plaży będziemy mieć możliwość przełączenia się w tryb slow life. Rytm dnia będą wyznaczać jedynie wschody i zachody słońca, nasz jogowy program i pory posiłków… reszta przestrzeni będzie należała do Ciebie.

Willa Mandala to bardzo kameralna przestrzeń, dlatego liczba miejsc na wyjeździe jest mocno ograniczona.

Aby jak najlepiej skorzystać z przedłużonego weekendu i już w momencie wyruszania w podróż przełączyć się na tryb slow life, ustaliłam, że w Mandali spotkamy się w czwartkowe popołudnie. Dzięki temu spokojnie będziesz mógł tutaj dotrzeć, nawet jeśli wyruszysz z drugiego końca Polski.

W warsztacie mogą wziąć dział osoby o każdym stopniu wtajemniczenia w jogę. Sesje zostaną tak zaplanowane, by pójść od podstawowych pozycji do bardziej zaawansowanych – każdy sam zadecyduje, czy chce pozostać przy bazowej pracy, czy pójść w bardziej zaawansowaną.

Program wyjazdu wygląda następująco*:

czwartek 16.06

19.00 – kolacja
21.00 – praktyka jogi na dobranoc

piątek 17.06, sobota 18.06

7.00 – medytacja i Surya Namaskar na plaży (w razie niepogody spotkamy się na sali)
8.00 – śniadanie
9.30 – praktyka jogi
13.00 – obiad

– czas wolny

17.00 – praktyka jogi
19.00 – kolacja

niedziela 19.06

7.00 – medytacja i Surya Namaskar na plaży (w razie niepogody spotkamy się na sali)
8.00 – śniadanie
9.30 – praktyka jogi
13.00 – obiad

* Plan warsztatu może ulec nieznacznym modyfikacjom.

Przez cały pobyt kuchnia będzie pozostawała do naszej dyspozycji.

Prowadząca:

Joanna Łagoda – entuzjastka ruchu, wspinania, otwartych przestrzeni i zdrowego stylu życia. Absolwentka kursu nauczycielskiego metodą IYENGARA®, instruktorka rekreacji ruchowej w oparciu o system hatha-joga. Uczestniczyła w warsztatach m.in. z takimi nauczycielami, jak: David Meloni, Christian Pisano, Eyal Shifroni, Katarzyna Pilorz, Natasza Moszkowicz, Ewa Wardzała, Paulina Stróż, Marek Bednarski. Cały czas pozostaje w kontakcie ze swoją mentorką Katarzyną Pilorz, obecnie w trakcie kursu doskonalącego wg metody Mateusza Stańczaka.
Więcej informacji znajdziesz tutaj: https://yogarocks.pl/

Czas na poznanie kosztów:

Przy wpłacie zadatku do 21 marca 2022:

• 1080 zł – miejsce w pokoju 2- lub 3-osobowym
• 1260 zł – miejsce w pokoju 1-osobowym

Przy wpłacie zadatku od 22 marca 2022:

• 1170 zł – miejsce w pokoju 2- lub 3-osobowym
• 1350 zł – miejsce w pokoju 1-osobowym

Osoba towarzysząca: 200 zł mniej od ceny podstawowej (zależnej od daty wpłaty zadatku).

Cena zawiera:

• zakwaterowanie w pokojach od 1- do 3-osobowych (niektóre typu studio); każdy pokój dysponuje własną łazienką; do pokojów można zajrzeć pod linkiem https://www.willamandala.com/pokoje
• pełne wyżywienie wegetariańskie (śniadanie, obiad, kolacja)
• sesje jogi, w tym pranajamy (łącznie ok. 17 godzin)

Rezerwacja miejsca:

• zgłoszenie przez Messengera lub mailem na: hello@yogarocks.pl (w tytule maila proszę wpisać nazwę warsztatu) oraz
• wpłata zadatku w wysokości 250 zł** w ciągu 7 dni od zgłoszenia na podane w odpowiedzi konto (RESZTA KWOTY PŁATNA GOTÓWKĄ NA MIEJSCU).

O rezerwacji decyduje kolejność wpłaty zadatku.

** Wpłacony zadatek w całości podlega zwrotowi wyłącznie w sytuacji obowiązywania rozporządzenia Ministra Zdrowia o zakazie organizacji tego typu wydarzeń lub zapewnienia osoby na swoje miejsce.

Opcjonalnie podczas robienia rezerwacji:

W przypadku jeśli się nie znamy, będzie mi miło, kiedy napiszesz kilka słów o swoim doświadczeniu na macie lub jego braku. Wszystko, co napiszesz, będzie dobre.

A więc jeśli masz ochotę na morską bryzę i jogę, pisz do mnie.