Joga w górach

Joga w majowy weekend. W Górach Bystrzyckich. W Śliwkowym Sadzie. Z nadzieją na wędrówki po okolicznych górach. Z niepowtarzalnym humorem pani Marty w tle. Z klimatycznym miejscem przy kominku, który niebezpiecznie sprzyja wielogodzinnym rozmowom na tematy bardziej i mniej poważne.

Jeśli chcesz poczuć klimat tego miejsca, wejść na matę w kameralnym gronie, mieć błogą ciszę na wyciągnięcie ręki, zapraszam Cię do Śliwkowego Sadu.

Na macie zatroszczę się o Was ja – Asia z Yoga Rocks – entuzjastka ruchu, wspinania, otwartych przestrzeni i zdrowego stylu życia. Jestem absolwentką kursu nauczycielskiego metodą IYENGARA®, kursu nauczycielskiego „Terapia jogą wg metody Mateusza Stańczaka”, instruktorką rekreacji ruchowej w oparciu o system hatha-joga. Uczestniczyłam w warsztatach m.in. z takimi nauczycielami, jak: David Meloni, Christian Pisano, Eyal Shifroni, Katarzyna Pilorz, Natasza Moszkowicz, Ewa Wardzała, Paulina Stróż, Marek Bednarski. Cały czas pozostaję w kontakcie ze swoją mentorką Katarzyną Pilorz.

Warsztat przeznaczony jest dla osób ćwiczących od dawna, jak i od wczoraj. Zapraszam też osoby, dla których Śliwkowy Sad będzie miejscem, w którym pierwszy raz staną na macie. Program zajęć będzie dostosowany do możliwości uczestników.

SZCZEGÓŁY WYDARZENIA:

Termin:

26–28.05.2023

Koszt:

• 830 zł – przy wpłacie zadatku do 17.03.2023
• 930 zł – przy wpłacie zadatku po 17.03.2023

Cena zawiera:

• zakwaterowanie w pokojach od 2- do 6-osobowych (większość pokojów, w tym największy, jest dwupoziomowa); każdy dysponuje swoją łazienką
• pełne wyżywienie wegetariańskie (śniadanie, obiad, kolacja) z całodziennym serwisem kawowym
• 4 sesje jogi, w tym pranajamy

Pokoje można podejrzeć na stronie Śliwkowego Sadu: tutaj.

Orientacyjny plan warsztatu*:

piątek

od godz. 17.00 zameldowanie
18.30 – kolacja
20.30 – praktyka regeneracyjna po przyjeździe

sobota

8.00 – lekkie śniadanie
9.30 – joga
12.30 – lunch
… Czas wolny na eksplorowanie okolicy lub słodkie lenistwo, masaż, chwilę z książka, pogaduchy…
17.00 – joga
19.00 – kolacja

niedziela

8.00 – lekkie śniadanie
9.30 – joga
13.00 – lunch
ok. godz. 14.00 wymeldowanie

* Plan warsztatu może ulec nieznacznym modyfikacjom.

Rezerwacja miejsca:

• zgłoszenie mailem na: hello@yogarocks.pl
  (w tytule maila proszę wpisać nazwę warsztatu)
  lub przez wiadomość na Facebooku
• wpłata zadatku w wysokości 300 zł* na konto:
  PolCorner Joanna Łagoda
  44 1090 2590 0000 0001 4337 9852
  tytułem: Warsztat jogi, maj, imię i nazwisko
  RESZTA KWOTY PŁATNA GOTÓWKĄ NA MIEJSCU
• przesłanie potwierdzenia dokonania wpłaty

O REZERWACJI DECYDUJE KOLEJNOŚĆ WPŁATY ZADATKU.

* Wpłacony zadatek podlega zwrotowi:

• w wysokości 50% do 2 tygodni od terminu warsztatu
• w całości w przypadku zapewnienia osoby na swoje miejsce lub odwołania warsztatu przez organizatora.