Joga w górach

Zapraszam do Śliwkowego Sadu –  na wakacyjny przedłużony weekend z jogą.

W wydarzeniu mogą wziąć udział osoby o każdym stopniu wtajemniczenia w jogę. Sesje zostaną tak zaplanowane, by pójść od podstawowych pozycji do bardziej zaawansowanych – każdy sam zadecyduje, czy chce pozostać przy bazowej pracy, czy pójść w bardziej zaawansowaną.


SZCZEGÓŁY WYDARZENIA:

Koszt:

  • 990 zł – przy wpłacie zadatku do 15 maja 2022
  • 1100 zł – przy wpłacie zadatku od 16 maja 2022
Koszt dla osób towarzyszących, niepraktykujących jogi:
  • 830 zł – przy wpłacie zadatku do 15 maja 2022
  • 940 zł – przy wpłacie zadatku od 16 maja 2022

Cena zawiera:

  • zakwaterowanie w apartamentach od 4- do 6-osobowych; każdy dysponuje swoją łazienką
  • pełne wyżywienie wegetariańskie (śniadanie, obiad, kolacja) z całodziennym serwisem kawowym
  • codzienne sesje jogi, w tym pranajamy (łącznie ok. 15 godzin)

Orientacyjny plan warsztatu*:

czwartek 14.07.2022

19.00 – powitalna kolacja
21.00 – praktyka jogi na dobranoc

piątek 15.07, sobota 16.07.2022

8.00 – śniadanie
9.30 – praktyka jogi i pranajamy
13.00 – obiad

… Czas wolny na eksplorowanie okolicy lub słodkie lenistwo, chwilę z książka, pogaduchy…

17.00 – praktyka jogi
19.00 – kolacja

niedziela 17.07.2022

8.00 – śniadanie
9.30 – praktyka jogi i pranajamy
13.00 – obiad

* Plan warsztatu może ulec nieznacznym modyfikacjom.


Prowadząca:

Joanna Łagoda – entuzjastka ruchu, wspinania, otwartych przestrzeni i zdrowego stylu życia. Absolwentka kursu nauczycielskiego metodą IYENGARA®, instruktorka rekreacji ruchowej w oparciu o system hatha-joga. Uczestniczyła w warsztatach m.in. z takimi nauczycielami, jak: David Meloni, Christian Pisano, Eyal Shifroni, Katarzyna Pilorz, Natasza Moszkowicz, Ewa Wardzała, Paulina Stróż, Marek Bednarski. Cały czas pozostaje w kontakcie ze swoją mentorką Katarzyną Pilorz, obecnie w trakcie kursu doskonalącego wg metody Mateusza Stańczaka.


Rezerwacja miejsca:

  • zgłoszenie przez Messengera lub mailem na: hello@yogarocks.pl (w tytule maila proszę wpisać nazwę warsztatu) oraz
  • wpłata zadatku w wysokości 300 zł* w ciągu 7 dni od zgłoszenia na podane w odpowiedzi konto (RESZTA KWOTY PŁATNA GOTÓWKĄ NA MIEJSCU).

O rezerwacji decyduje kolejność wpłaty zadatku.

* Wpłacony zadatek w całości podlega zwrotowi wyłącznie w sytuacji obowiązywania rozporządzenia Ministra Zdrowia o zakazie organizacji tego typu wydarzeń lub zapewnienia osoby na swoje miejsce.

Opcjonalnie podczas robienia rezerwacji:

W przypadku jeśli się nie znamy, będzie mi miło, kiedy napiszesz kilka słów o swoim doświadczeniu na macie lub jego braku. Wszystko, co napiszesz, będzie dobre.

 

Do zobaczenia na macie!

Data

lip 14 - 17 2022

Czas

19:00 - 13:00

Więcej informacji

Czytaj więcej

Lokalizacja

Śliwkowy Sad
Gniewoszów 16, 57-530 Międzylesie
Strona WWW
http://www.sliwkowy-sad.pl/
Kategoria

Organizator

Yoga Rocks Joanna Łagoda
Telefon
503 384 266
Email
hello@yogarocks.pl
Strona WWW
https://yogarocks.pl
Czytaj więcej

Możliwość dodawania komentarzy jest niedostępna