Joga w górach
Zapraszam do Śliwkowego Sadu – na wakacyjny przedłużony weekend z jogą.
W wydarzeniu mogą wziąć udział osoby o każdym stopniu wtajemniczenia w jogę. Sesje zostaną tak zaplanowane, by pójść od podstawowych pozycji do bardziej zaawansowanych – każdy sam zadecyduje, czy chce pozostać przy bazowej pracy, czy pójść w bardziej zaawansowaną.
SZCZEGÓŁY WYDARZENIA:
Koszt:
- 990 zł – przy wpłacie zadatku do 15 maja 2022
- 1100 zł – przy wpłacie zadatku od 16 maja 2022
Koszt dla osób towarzyszących, niepraktykujących jogi:
- 830 zł – przy wpłacie zadatku do 15 maja 2022
- 940 zł – przy wpłacie zadatku od 16 maja 2022
Cena zawiera:
- zakwaterowanie w apartamentach od 4- do 6-osobowych; każdy dysponuje swoją łazienką
- pełne wyżywienie wegetariańskie (śniadanie, obiad, kolacja) z całodziennym serwisem kawowym
- codzienne sesje jogi, w tym pranajamy (łącznie ok. 15 godzin)
Orientacyjny plan warsztatu*:
czwartek 14.07.2022
19.00 – powitalna kolacja
21.00 – praktyka jogi na dobranoc
piątek 15.07, sobota 16.07.2022
8.00 – śniadanie
9.30 – praktyka jogi i pranajamy
13.00 – obiad
… Czas wolny na eksplorowanie okolicy lub słodkie lenistwo, chwilę z książka, pogaduchy…
17.00 – praktyka jogi
19.00 – kolacja
niedziela 17.07.2022
8.00 – śniadanie
9.30 – praktyka jogi i pranajamy
13.00 – obiad
* Plan warsztatu może ulec nieznacznym modyfikacjom.
Prowadząca:
Joanna Łagoda – entuzjastka ruchu, wspinania, otwartych przestrzeni i zdrowego stylu życia. Absolwentka kursu nauczycielskiego metodą IYENGARA®, instruktorka rekreacji ruchowej w oparciu o system hatha-joga. Uczestniczyła w warsztatach m.in. z takimi nauczycielami, jak: David Meloni, Christian Pisano, Eyal Shifroni, Katarzyna Pilorz, Natasza Moszkowicz, Ewa Wardzała, Paulina Stróż, Marek Bednarski. Cały czas pozostaje w kontakcie ze swoją mentorką Katarzyną Pilorz, obecnie w trakcie kursu doskonalącego wg metody Mateusza Stańczaka.
Rezerwacja miejsca:
- zgłoszenie przez Messengera lub mailem na: hello@yogarocks.pl (w tytule maila proszę wpisać nazwę warsztatu) oraz
- wpłata zadatku w wysokości 300 zł* w ciągu 7 dni od zgłoszenia na podane w odpowiedzi konto (RESZTA KWOTY PŁATNA GOTÓWKĄ NA MIEJSCU).
O rezerwacji decyduje kolejność wpłaty zadatku.
* Wpłacony zadatek w całości podlega zwrotowi wyłącznie w sytuacji obowiązywania rozporządzenia Ministra Zdrowia o zakazie organizacji tego typu wydarzeń lub zapewnienia osoby na swoje miejsce.
Opcjonalnie podczas robienia rezerwacji:
W przypadku jeśli się nie znamy, będzie mi miło, kiedy napiszesz kilka słów o swoim doświadczeniu na macie lub jego braku. Wszystko, co napiszesz, będzie dobre.
Do zobaczenia na macie!
