Home wydarzenia jogowe Jogowo-rozwojowy SLOW WEEKEND

Jogowo-rozwojowy SLOW WEEKEND

JOGOWO-ROZWOJOWY SLOW WEEKEND na WARMII
YOGA & RUCH INTUICYJNY & MEDYTACJE PROWADZONE & MINDFULNESS
PODRÓŻ W GŁĄB SIEBIE – temat przewodni: DLA SIEBIE SAMEJ
Zapraszam na przedłużony weekend pełen relaksu, oddechu, jogi i regeneracji w cudownym otoczeniu parku i rezerwatu przyrody.
Wyjątkowy 4-dniowy regeneracyjny program ODnowy, przeznaczony jest dla osób, które pragną oderwać się od codziennego zgiełku, lepiej zrozumieć siebie i w kameralnej grupie zadbać o ciało i umysł.
Tematem przewodnim warsztatu będziesz TY sama. W trakcie spotkań na macie będziemy przyglądać się, jaki związek tworzysz sama ze sobą? Kim w nim dla siebie jesteś? Co sobie dajesz, a co odbierasz? Będziemy wsłuchiwać się w swój oddech, poznawać praktyki oddechowe, uczyć się swojego ciała i jego potrzeb poprzez asany jogowe oraz zadawać sercu ważne pytania podczas medytacji prowadzonych.
W tle, jak zawsze u mnie wyjątkowa muzyka, zapach i przestrzeń na rozmowy.
Na warsztat zapraszam zarówno początkujących, jak i już praktykujących. Kameralna grupa, max 12 osób.
MIEJSCE:
Dwór Dawidy

Barokowy dwór pochodzący z XVIII w, otoczony czterohektarowym parkiem, poddany został starannej konserwacji i urządzony z dbałością o detale i historyczne wyposażenie. Odnowiony Dwór Dawidy to kilka apartamentów, podest na zewnątrz na praktykę jogi, wspólny salon z kominkiem. Tu każdy kąt ma coś do powiedzenia, podłogi szepczą, a mury pamiętają. A wokół park i rezerwat przyrody przypominający zaczarowany las.

KOSZT:
Cena: 1,950 PLN/os. /pokoje 2 os. (pokoje 1 os. są dostępne z dopłatą w wys. 150 zł/noc)Zawiera:
– 3 noclegi w komfortowych pokojach 1 lub 2 os.
– Zdrowe posiłki wegetariańskie (śniadanie, obiad i kolacja)
– Zróżnicowana praktyka (joga, ruch intuicyjny, relaksacja) (x 2 dziennie)
– Medytacje wspierające budowanie wewnętrznej siły opartej na autentyczności

– Techniki oddechowe & mindfulness
– Muzyka i zapach, który Cię uniesie
REZERWACJA MIEJSCA:
W celu rezerwacji miejsca, proszę o email na adres: egawdyn@gmail.com. Gwarancją rezerwacji miejsca jest wpłata zaliczki w wysokości 1,000 PLN na wskazany numer konta podany w mailu. Pozostała część powinna zostać wpłacona nie później niż 4 maja 2023.
Warunki anulacji:
Do 21 dni przed wyjazdem wpłacona zaliczka podlega 100% zwrotowi. Rezygnacja na krócej niż 21 dni przed wyjazdem wiąże się z brakiem zwrotu wpłaconej kwoty.
Na każdym etapie można odsprzedać swoje miejsce na własną rękę innej osobie informując mnie o dokonanej zmianie.
O PROWADZĄCEJ:
Ewelina Gawdyn, nauczycielka jogi i świadomego oddechu, wielbicielka rytmu slow i poszukiwaczka harmonii w życiu.
Mój projekt eg_harmony powstał z myślą o ludziach, dla których ruch jest równie ważny, co rozwój osobisty. Dzielę się swoim doświadczeniem zdobytym na macie, w podróży (a odbyłam ich sporo), ale również w środowisku korporacyjnym, gdzie wiele lat zarządzałam projektami szkoleniowymi i rozwojowymi.
Praktyka ze mną łączy elementy jogi, cardio, wzmacniania i podejścia mindfulness. Jogi uczyłam się mi.in. w Polsce, Francji, Portugalii i na Bali, poznając takie metody, jak: Vinyasa, Ashtanga Yoga, Iyengar, Yin Yoga i Kundalini Yoga. W 2018 r. ukończyłam kurs RYT 200 akredytowany przez międzynarodową organizację Yoga Alliance.
Sesje jogi ze mną to nie tylko wysiłek fizyczny, ale zanurzenie w „tu i teraz.” Stąd wprowadzenie zapachu, który w zależności od sesji ma pobudzić lub utulić. Zakochana w muzyce spędzam godziny przygotowując playlisty na praktykę. Podczas praktyki mówię o emocjach, nasze ciało pełne jest emocji, historii i doświadczeń.
Wierzę, że na macie idziemy razem. W głąb, z czułością i mądrze. Swoją historią dzielę się na stronie:
https://www.instagram.com/eg_harmony/

Data

maj 18 - 21 2023
Expired!

Czas

16:00 - 12:00

Koszt

1.950,00 PLN

Więcej informacji

https://fb.me/e/3rPteOlxY
Dwór Dawidy

Lokalizacja

Dwór Dawidy
Dawidy 1, 14-400 Pasłęk
Strona WWW
http://www.dawidy.com/dw%C3%B3r/

Organizator

Eg Harmony Ewelina Gawdyn
Strona WWW
https://www.facebook.com/people/Eg_harmony/100077676136155/
https://fb.me/e/3rPteOlxY

Możliwość dodawania komentarzy jest niedostępna