No products in the cart.
Jogowo-rozwojowy Slow Weekend
JOGOWO-ROZWOJOWY SLOW WEEKEND
YOGA & RUCH INTUICYJNY & WARSZTAT ROZWOJOWY & MORSOWANIE
PODRÓŻ W GŁĄB SIEBIE – temat przewodni: ZACZNIJ OD SIEBIE
Zapraszam na weekend pełen relaksu, refleksji, jogi i regeneracji w pięknym klasycystycznym, zabytkowym pałacu. Czas przyjrzenia się sobie, skontaktowania się z ciałem i synchronizacji z nim. Czas głębokich pytań i szczerych odpowiedzi: Co jest dla mnie ważne? Dokąd zmierzam? Czy moje życie jest naprawdę moim życiem?
Wyjątkowy weekendowy program ODnowy przeznaczony jest dla osób, które pragną oderwać się od codziennego zgiełku, lepiej poznać, zrozumieć siebie, zastanowić nad swoimi wartościami, celami, planami i w kameralnej grupie, komfortowych warunkach zadbać o siebie.
Tematem przewodnim tej edycji warsztatu jest uszanowanie kolejności, że zmiany zaczynają się od Ciebie samej, ZACZNIJ OD SIEBIE. W programie praktyka jogi z elementami ruchu intuicyjnego, która pomoże Ci poczuć swoje ciało i nawiązać z nim czułą relację. Podczas medytacji prowadzonych będziemy kontaktować się ze swoim wnętrzem i zadawać sercu ważne pytania by pielęgnować relację ze sobą, poznawać i szanować swoje potrzeby i wybory. Techniki oddechowe i uważności (mindfulness) pomogą uspokoić głowę i połączyć się z intuicją.
Dopełnieniem programu jest rozwojowy warsztat Mapa Marzeń, warsztat o powołaniu, o wolności i o odwadze stawania się tym, kim chcesz być; warsztat o celach i planach, o uświadomieniu sobie swoich mocy i odwadze korzystania z nich.
W tle będzie nas tulić lub rozbudzać muzyka i starannie wyselekcjonowany zapach.
Na warsztat zapraszam zarówno początkujących, jak i już praktykujących. Kameralna grupa (max 12 osób), komfortowa, bezpieczna przestrzeń na rozmowy i rozwój.
TERMIN:
9-11 lutego 2024 (piątek-niedziela)
9-11 lutego 2024 (piątek-niedziela)
MIEJSCE:
Pałac Cieleśnica, PodlasiePałac Cieleśnica to miejsce urzekające spokojem i poczuciem prywatności, idealne połączenie wiejskiej sielanki, niewymuszonej elegancji z luksusem na najwyższym poziomie. Przestrzeń obiektu sprawia, że każdy może znaleźć swój ulubiony „kąt” i właśnie tam relaksować się w odpowiedni dla siebie sposób. Pięknie urządzona biblioteka pełna ciekawych tytułów. Prywatna sala kinowa. A w podziemiach sauna i niesamowite masaże.
Pałac Cieleśnica, PodlasiePałac Cieleśnica to miejsce urzekające spokojem i poczuciem prywatności, idealne połączenie wiejskiej sielanki, niewymuszonej elegancji z luksusem na najwyższym poziomie. Przestrzeń obiektu sprawia, że każdy może znaleźć swój ulubiony „kąt” i właśnie tam relaksować się w odpowiedni dla siebie sposób. Pięknie urządzona biblioteka pełna ciekawych tytułów. Prywatna sala kinowa. A w podziemiach sauna i niesamowite masaże.
KOSZT:
Cena: 2,150 PLN/os.
Zawiera:
– 2 noclegi w komfortowych pokojach 1 i 2-os. Opcja premium, pokój 1-os 2,600 PLN
– Zdrowe posiłki wegetariańskie (śniadanie, obiad i kolacja)
– Zróżnicowana praktyka (joga, ruch intuicyjny, relaksacja) (x 2 dziennie)
– Inspirujące medytacje prowadzone, techniki mindfulness
– Warsztat rozwojowy Mapa Marzeń
– Morsowanie w prywatnym stawie (dla chętnych)
– Prywatność, kameralna grupa, spokój, cisza.
Cena: 2,150 PLN/os.
Zawiera:
– 2 noclegi w komfortowych pokojach 1 i 2-os. Opcja premium, pokój 1-os 2,600 PLN
– Zdrowe posiłki wegetariańskie (śniadanie, obiad i kolacja)
– Zróżnicowana praktyka (joga, ruch intuicyjny, relaksacja) (x 2 dziennie)
– Inspirujące medytacje prowadzone, techniki mindfulness
– Warsztat rozwojowy Mapa Marzeń
– Morsowanie w prywatnym stawie (dla chętnych)
– Prywatność, kameralna grupa, spokój, cisza.
REZERWACJA MIEJSCA:
W celu rezerwacji miejsca, proszę o email na adres: egawdyn@gmail.com. Gwarancją rezerwacji miejsca jest wpłata zaliczki w wysokości 1,000 PLN na wskazany numer konta podany w mailu. Pozostała część powinna zostać wpłacona nie później niż 19 stycznia 2024. Możliwość wystawienia faktury.
W celu rezerwacji miejsca, proszę o email na adres: egawdyn@gmail.com. Gwarancją rezerwacji miejsca jest wpłata zaliczki w wysokości 1,000 PLN na wskazany numer konta podany w mailu. Pozostała część powinna zostać wpłacona nie później niż 19 stycznia 2024. Możliwość wystawienia faktury.
Warunki anulacji:
Do 21 dni przed wyjazdem wpłacona zaliczka podlega 100% zwrotowi. Rezygnacja na krócej niż 21 dni przed wyjazdem wiąże się z brakiem zwrotu wpłaconej kwoty.
Na każdym etapie można odsprzedać swoje miejsce na własną rękę innej osobie informując mnie o dokonanej zmianie.
Do 21 dni przed wyjazdem wpłacona zaliczka podlega 100% zwrotowi. Rezygnacja na krócej niż 21 dni przed wyjazdem wiąże się z brakiem zwrotu wpłaconej kwoty.
Na każdym etapie można odsprzedać swoje miejsce na własną rękę innej osobie informując mnie o dokonanej zmianie.
O PROWADZĄCEJ:
Ewelina Gawdyn, nauczycielka jogi i świadomego oddechu, wielbicielka rytmu slow i poszukiwaczka harmonii w życiu.
Jej projekt eg.harmony powstał z myślą o ludziach, dla których ruch jest równie ważny, co rozwój osobisty. Dzieli się swoim doświadczeniem zdobytym na macie (ok 15 lat), w środowisku korporacyjnym, gdzie wiele lat zarządzała projektami szkoleniowymi i rozwojowymi oraz w podróży (kocha je ogromnie, więc odbyła ich sporo).
Korzystając z narzędzi coachingu, mindfulness i jogi, uczy, jak odnaleźć w sobie spokój, siłę i w pełni odkryć swój potencjał prowadząc warsztaty rozwojowe, organizując wyjazdy regeneracyjne, czy prowadząc zajęcia jogi.
Ewelina pielęgnuję unikalną formę ruchu łączącą elementy jogi, pilatesu, ruchu intuicyjnego i podejścia mindfulness. Jogi uczyła się mi.in. w Polsce, Portugalii, we Francji i na Bali, poznając takie metody, jak: Vinyasa, Ashtanga Yoga, Iyengar, Yin Yoga i Kundalini Yoga. W 2018 r. ukończyła kurs RYT 200 akredytowany przez międzynarodową organizację Yoga Alliance.
Swoje narzędzia, inspiracje i wiedzę stale uzupełnia, ale jedno się nie zmienia: serce i zaangażowanie, które wkłada we wszystko, co robi, czego dowodem jest nie tylko jej studio na warszawskim Mokotowie, ale również jej autorskie wyjazdy jogowo-rozwojowe.
Ewelina Gawdyn, nauczycielka jogi i świadomego oddechu, wielbicielka rytmu slow i poszukiwaczka harmonii w życiu.
Jej projekt eg.harmony powstał z myślą o ludziach, dla których ruch jest równie ważny, co rozwój osobisty. Dzieli się swoim doświadczeniem zdobytym na macie (ok 15 lat), w środowisku korporacyjnym, gdzie wiele lat zarządzała projektami szkoleniowymi i rozwojowymi oraz w podróży (kocha je ogromnie, więc odbyła ich sporo).
Korzystając z narzędzi coachingu, mindfulness i jogi, uczy, jak odnaleźć w sobie spokój, siłę i w pełni odkryć swój potencjał prowadząc warsztaty rozwojowe, organizując wyjazdy regeneracyjne, czy prowadząc zajęcia jogi.
Ewelina pielęgnuję unikalną formę ruchu łączącą elementy jogi, pilatesu, ruchu intuicyjnego i podejścia mindfulness. Jogi uczyła się mi.in. w Polsce, Portugalii, we Francji i na Bali, poznając takie metody, jak: Vinyasa, Ashtanga Yoga, Iyengar, Yin Yoga i Kundalini Yoga. W 2018 r. ukończyła kurs RYT 200 akredytowany przez międzynarodową organizację Yoga Alliance.
Swoje narzędzia, inspiracje i wiedzę stale uzupełnia, ale jedno się nie zmienia: serce i zaangażowanie, które wkłada we wszystko, co robi, czego dowodem jest nie tylko jej studio na warszawskim Mokotowie, ale również jej autorskie wyjazdy jogowo-rozwojowe.
Swoją historią dzieli się na stronie:
https://www.instagram.com/eg.harmony/
https://www.instagram.com/eg.harmony/
