Kobiecy Weekend z jogą na Mazurach

Kobiecy weekend z jogą to czas wolny od codzienności, obowiązków, planowania, realizowania i dbania o innych. Podczas tego weekendu będziemy odpoczywać, wyciszać się, karmić nasze ciała pysznymi posiłkami, regenerować się praktyką jogi.

🧘‍♀️JOGA – Każdy poranek zaczynamy od spotkania na macie i krótkiej sesji na rozbudzenie. Późnym popołudniem w czwartek, piątek i w sobotę mamy pogłębioną praktykę tematyczną. Sesje prowadzę tak, aby każda uczestniczka czuła się bezpiecznie wybierając odpowiednie warianty pozycji dla siebie. Wyjazd jest dla pań początkujących jak i tych, które mają już doświadczenie w jodze.

🐟🌳Jabłoń Lake Resort – to miejsce idealne – jezioro na wyciągnięcie ręki, otaczająca nas puszcza, najlepsze jedzenie (dużo, różnorodnie, pysznie), ciepłe i wygodne pokoje, sala do jogi przestronna, z drewnianą podłogą i wyposażona w niezbędne pomoce (kostki, maty, paski, poduszki do relaksacji), masaże, sauna, jacuzzi, rowery, kije do nordic walking, biblioteka.

🌸 Kobieca grupa i brak obowiązków sprawiają, że można spędzać godziny bez pośpiechu na rozmowach, spacerach, a także zupełnie bezkarnie poleżeć na leżaku czy uciąć sobie drzemkę w środku dnia. Ten wyjazd to dbanie tylko o siebie.

Po tak cudownym weekendzie wrócisz do domu wypoczęta, zdystansowana do codzienności, z nowymi znajomościami i być może nowymi pomysłami ✨

Kobiece Weekendy z jogą w Jabłoń Lake Resort organizuję od maja 2021 r. dwa razy w roku – edycja wiosenna i jesienna.