
Kobiecy Weekend z jogą
XV Kobiecy Weekend z jogą w Folwarku Łękuk na Mazurach
Za nami czternaście owocnych spotkań w ramach damskich weekendów i ponad 290 wiernych uczestniczek!
Tym razem przygotowaliśmy dla Was drogie Panie iście relaksujący pobyt w jogą, podczas którego skupimy się na praktyce mięśni dna miednicy.
Naszą przewodniczką będzie Ewelina Ruszczyk dyplomowana instruktorka jogi, właścicielka studia Lotus Yoga w Ełku i oczywiście jedna z nas: prawdziwa KOBIETA.
Oprócz praktyki asan i pranayamy, nie zabraknie czasu na długie rozmowy, filiżankę pysznej kawy, spacery oraz wizytę w gabinetach SPA.
Poniżej przedstawiamy poglądowy program, który może ulec zmianie m.in. na fantazję uczestniczek 😉
Piątek
- 18:00 – 19:00 Powitalna kolacja
- 20:00 – 22:00 Zawiązanie kręgu, wprowadzenie, wieczorna praktyka.
Sobota
- 8:00 – 9:00 Śniadanie
- 10:00 – 10.55 Zajęcia JOGA – I grupa – max. 12os.
- 11:00 – 11:55 Zajęcia JOGA – II grupa – max. 12os.
- 13:00 – 14:00 Obiad
- 16:00 – 16:55 Zajęcia JOGA – I grupa – max. 12os.
- 17:00 – 17:55 Zajęcia JOGA – II grupa – max. 12os.
- 19:00 – 20:00 Kolacja
- 20:00 – 24:00 Wieczór w Ruskiej Bani (sauna na jeziorze)
Niedziela
- 8:00 – 8:45 Poranne zajęcia: medytacja lub rozruch
- 9:00 – 10:00 Śniadanie
- 10:30 – 11.30 Spotkanie pożegnalne
W pakiecie Kobiecy Weekend z JOGĄ gwarantujemy:
- CYKL WARSZTATÓW (cały przedstawiony program) pod okiem naszej instruktorki w obowiązującym reżimie sanitarnym
- 2 noclegi w stylowych pokojach Folwarku lub Starym Spichlerzu
- piątkowa i sobotnia kolacja pełna kobiecych smakołyków – również wegetariańskich i wegańskich
- sobotnie i niedzielne energetyzujące śniadania
- sobotni obiad z bogatym wyborem dań
- sobotni wieczór w Ruskiej Bani (na życzenie można domówić masaż witkami brzozowymi)
- korzystanie z jacuzzi podczas pobytu
- świeże powietrze i mazurskie krajobrazy
- 20% rabatu na dodatkowe noclegi- zapraszamy do wcześniejszego przyjazdu oraz przedłużenia pobytu
- 20% rabatu na całe menu SPA w czwartek, piątek do godziny 16:00 oraz w niedzielę od godziny 11:00
Pakiet Kobiecy Weekend z jogą:
763 zł – osoba/ nocleg w Folwarku
713 zł – osoba/ nocleg w Starym Spichlerzu
Rezerwacja pod adresem: recepcja@lekuk.pl lub numerem telefonu +48 600 931 848
Zgłoszenie jest ważne po wpłacie zaliczki w wysokości 30%.