Home wydarzenia jogowe Majówka Be Healthy Be Happy- ze Złap Oddech

Majówka Be Healthy Be Happy- ze Złap Oddech

Potrzebujesz odpoczynku i chwili wytchnienia na łonie natury?

Myślisz o rozpoczęciu praktykowania jogi?

Chcesz coś zmienić w swoim odżywianiu, ale nie wiesz od czego zacząć?

Gotowanie stało się nieprzyjemnym obowiązkiem?

Potrzebujesz wyciszenia i wsłuchania się w siebie?

 

To świetnie, majówka Be Healthy Be Happy z jogą, warsztatami kulinarnymi i medytacją w pięknym miejscu tylko 40km od Warszawy, Gongolina Rozwój i wypoczynek  na pewno zapewni Ci to wszystko🙂.

 

Majówka Be Healthy Be Happy to wyjazd podczas, którego uczestniczyć będziesz w relaksujących i oczyszczających sesjach jogi, dostosowanych do poziomu grupy. Sesje prowadzone będą przez Karolinę Piotrowska fizjoterapeutkę z wieloletnim doświadczeniem, z jogą związana od 5 lat.

Zatrzymasz się, skupisz na sobie, złapiesz chwilę wytchnienia.

Podczas warsztatów kulinarnych nauczysz się przyrządzać pyszne i zdrowe potrawy. Dowiesz się także jak wprowadzić zmiany żywieniowe w swoim życiu. Tę cześć poprowadzą Aleksandra i Piotr Bąk. Dietetyczka z wieloletnim doświadczeniem i kucharz pasjonat z rodzinną tradycją gotowania. Małżeństwo, które na codzień w swoim cateringu dietetycznym 2BE ( https://catering2be.pl ) udowadnia, że 2BE healthly and 2BE happy jest możliwe. Warsztat będzie się składał z części teoretycznej prowadzonej przez Olę oraz praktycznej prowadzonej przez Piotra.

Agnieszka Malarz – coach z sercem i terapeutka duchowa, szczęśliwa, spełniona kobieta kochająca ludzi i świat. Wierzy w potencjał każdego człowieka i potrafi go dostrzec dzięki niesamowitej intuicji oraz otwartości w stosunku do ludzi.

Od ponad dziesięciu lat praktykuje medytację w duchu sufickiej otwartości i akceptacji dla wszelkich przejawów religijności. Prowadzi medytacje grupowe dla osób początkujących i bardziej zaawansowanych. Oferuje indywidualne sesje uzdrawiania duchowego i pracy z rodem dla dorosłych i młodzieży.

Pracuje z parami w kryzysowych sytuacjach.

Prowadzi indywidualne sesje coachingowe dla osób w sytuacji zdrady i rozstania – Wsparcie po rozstaniu – Agnieszka Malarz – Coach.

Jej pasją i codziennością jest praca z ciałem poprzez oddech oraz budowanie wewnętrznej komunikacji poprzez pogłębianie samoświadomości.

W wolnym czasie możecie skorzystać za dodatkową opłatą z masażu lub innych zabiegów na twarz i ciało.

więcej informacji: 506 124 696

 


Plan pobytu:

Piątek: Witajcie!

17.00-Przyjazd i zakwaterowanie w ośrodku.

18.00- joga na powitanie i medytacja

19.00- kolacja

19.30- czas wolny, integracja przy lampce wina.

Sobota 2-be Diet

8.30- joga na dzień dobry

9.45-śniadania

10.15-12.30- czas wolny/masaż

13.00- 14.00/14.30- warsztaty kulinarne Be Healthy Be Happy.

15.00-19.00- C.d. warsztatów kulinarnych.

19.00- kolacja

Wyciszająca Niedziela:

8.30- joga na dzień dobry i medytacja

9.30-śniadanie

10.00- czas wolny/masaż/zabiegi

13.00- medytacja prowadzona

14.00- obiad

14.30- czas wolny/ masaż zabiegi

17.30- joga i medytacja

19.00- kolacja

20.00- ognisko z tańcami

Slow Poniedziałek

8.30- joga na dzień dobry.

9.30- śniadanie

10.00- czas wolny/masaże/zabiegi

14.00- obiad

15.00- czas wolny/pakowanie

16.00- zakończenie weekendu

Poświęć czas tylko dla siebie. Zrelaksuj się i razem spędźmy ten majowy weekend.

 

Zrób sobie fantastyczny prezent i przyłącz się do Be Healthy Be Happy

Zakwaterowanie w pokojach

2-osobowych

3-osobwych

4-osobowych

W cenie wyjazdu:

Zakwaterowanie 3 noce

Pyszne wegetariańskie posiłki

Zajęcia z jogi

Warsztaty kulinarne

Medytacje

Ognisko

 

Cena wyjazdu 1400zł

zaliczka 350 zł (bezzwrotna w przypadku rezygnacji na 7 dni przed rozpoczeciem) płatność na numer konta podany w mailu po zgłoszeniu.

Płatne do 15 kwietnia 2022.

Reszta kwoty płatna gotówką w dniu rozpoczęcia wyjazdu.

Wpłata zaliczki równoznaczna jest z rezerwacją miejsca na wyjeździe.

Zapisy i więcej informacji pod nr telefonu : 506 124 696, oddechdlaciebie@gmail.com

 

Liczba miejsc ograniczona, decyduje data wpłynięcia zaliczki na konto.

 

ps. W przypadku zaostrzenia ograniczeń covid’owych, lub braku zgłoszeń odpowiedniej ilości osób zastrzegamy sobie możliwość odwołania wyjazdu i zwrot zaliczki.

Data

kw. 29 2022 - maj 02 2022
Expired!

Czas

17:00 - 16:00

Koszt

1.400,00 PLN

Więcej informacji

Czytaj więcej

Lokalizacja

Gongolina Rozwój i Wypoczynek
Gongolina 45/47, 96-314 Baranów
Strona WWW
https://www.gongolina.pl
Kategoria
Czytaj więcej

Możliwość dodawania komentarzy jest niedostępna