Home wydarzenia jogowe MAJOWY WEEKEND W SIEDLISKU CISZY – WIOSENNE PRZEBUDZENIE

MAJOWY WEEKEND W SIEDLISKU CISZY – WIOSENNE PRZEBUDZENIE

Zapraszam na 3 dniowy wyjazd, który odbędzie się w dniach 29.04-01.05.2022 w Siedlisku Ciszy, agroturystyce położonej w malowniczej Kotlinie Kłodzkiej

Nasze ulubione Siedliska Ciszy tym razem ukaże nam się w nowej, poremontowej odsłonie.

Na naszym Majowym weekendzie czeka nas cudowna praktyka Jogi prowadzona przez nietuzinkowego nauczyciela jogi Agnieszka Bacińska Yoga Teacher oraz dla chętnych górska wyprawa na Śnieżnik (1425 m. n.p.m.)

Wyjazd kierowany jest do każdego kto potrzebuje relaksu, wyciszenia i oderwania się od codzienności. Zapraszamy osoby praktykujących jogę oraz osoby zupełnie początkujące ceniących sobie aktywny wypoczynek z dala od zgiełku cywilizacji oraz pyszną i zdrową kuchnię.

==============================================

MIEJSCE:

Miejsce to położone jest w paśmie Gór Bystrzyckich, w Kotlinie Kłodzkiej, we wsi Kamieńczyk, w bezpośrednim sąsiedztwie granicy z Czechami. Jest to jedno z najdzikszych miejsc w Polsce. Otacza je starodrzew oraz okoliczne łąki i lasy. Panują tu idealne warunki do wyciszenia, relaksacji i odpoczynku.

Siedlisko Ciszy to miejsce przyjazne jodze. Od kilku lat organizowane są tutaj warsztaty jogi weekendowe i dłuższe.

Kamieńczyk to również doskonałe miejsce dla miłośników górskich wycieczek pieszych i rowerowych, w okolicy masyw Śnieżnika, zabytkowe Międzygórze, Dolna Morawa z wieloma atrakcjami. Zaledwie 15 km od „Siedliska Ciszy” usytuowane jest piękne, czyste jezioro w Pastvinach, stanowiące doskonałe miejsce letniej rekreacji.

 

SALA

Do dyspozycji mamy salę gimnastyczną mieszczącą się w osobnym budynku o powierzchni 80 metrów kwadratowych. Wykonywana jest z drewna modrzewiowego i ogrzewana jest norweskim piecem Jotul. Będzie cieplutko i przytulnie.

http://www.siedliskociszy.pl/

==============================================

WYŻYWIENIE:

W czasie warsztatów dostępne będą dwa główne posiłki wegetariańskie lub wegańskie: śniadanie i obiadokolację. Wszystkie posiłki przygotowywane są w oparciu o regionalne produkty i zapasy z domowej spiżarni. Woda w domu pochodzi ze źródła wybijającego z głębokości około 90 m pod ziemią. Można ją pić prosto z kranu. Warsztaty kończymy w niedzielę dodatkowym obiadem.

==============================================

POKOJE & CENY

Do dyspozycji mamy:

  • -Dwa pokoje dwuosobowe z łazienką na korytarzy (I piętro) – 650 zł (rezerwacja i płatność zaliczki do 31.03.2022 r.) / 750 zł (rezerwacja i płatność zaliczki po 31.03.2022 r)
  • Dwa piękne nowe apartamenty (II piętro): jeden 2- pokojowy ze wspólna łazienką, a w nim 4 miejsca noclegowe, drugi trzyosobowy z własną łazienką – 750 zł (rezerwacja i płatność zaliczki do 31.03.2022 r.) / 850 zł (rezerwacja i płatność zaliczki po 31.03.2022 r)
  • Dwa piękne, duże apartamenty zewnętrzne (tam 4 miejsca w tym łóżko małżeńskie) – 750 zł (rezerwacja i płatność zaliczki do 31.03.2022 r.) / 850 zł (rezerwacja i płatność zaliczki po 31.03.2022 r)

==============================================

CO NAS CZEKA W TRAKCIE POBYTU?

JOGA

Praktyka JOGI prowadzona będzie w stylu Ashtanga Vinyasa Yoga.

W programie:

  • poranna praktyka – pierwsza seria prowadzona lub dla chętnych zajęcia w stylu Mysore,
  • wasze ulubione zajęcia „Zdrowy Kręgosłup”,
  • zajęcia tematyczne – warsztatowe – przeznaczone na pogłębienie regularnej praktyki Ashtanga Vinyasa Yoga

Ashtanga Vinyasa Yoga to harmonijne połączenie asan, kontrolowanego oddechu i punktów koncentracji wzroku. Ashtanga Joga to dynamiczna medytacja w ruchu. Regularna praktyka przynosi wiele korzyści – oczyszczenie ciała, systemu nerwowego oraz umysłu.

==============================================

PROWADZĄCY

Agnieszka Bacińska-Paszek – od 2015 roku właściciel Szkoły Jogi Padma https://web.facebook.com/padmaszkolajogi/

https://www.facebook.com/agnieszkabacinskayoga/

Jogę praktykuje od 13 lat pod okiem najwybitniejszych nauczycieli w Polsce.

Jako pierwsza pojawiła się Hatha Joga, z biegiem lat ustąpiła miejsca Ashtanga Vinyasa Yoga, którą do chwili obecnej praktykują regularnie.

Jako nauczycielka jogi pracuje od 2015 roku. Posiada na swoim koncie kilkanaście przebytych kursów i warsztatów dla nauczycieli Jogi:

  • Kurs instruktora rekreacji ruchowej ze specjalnością HATHA JOGA (Klub Uczelniany Akademickiego Związku Sportu Politechniki Częstochowskiej) pod kierownictwem prof. Janusza Szopy – 2015;
  • Kurs instruktora jogi i dietetyki prowadzony przez Akademię Dietetycznie Poprawni w Warszawie – 2016;
  • Kurs nauczycielski Vinyasa Jogi z Basią Lipską- Larsen – 2020;
  • Kursu TTC Ashtanga Vinyasa Yoga 200h prowadzony przez Beatę Darowską – 2021.

==============================================

PROGRAM (ORIENTACYJNY)

Piątek

17.00 – 18.00 Zameldowanie

18.00 – 20.00 – JOGA

20.00 – Kolacja

20.45 – 21.30 – Wieczorek zapoznawczy i Medytacja

 

Sobota

7.15 – 08.30 – JOGA Ashtanga Vinyasa Yoga

9.00 – Śniadanie

10.00 WYJAZD W GÓRY dla chętnych lub czas wolny

Cel Śnieżnik

19.00 – Obiadokolacja

20.00 – JOGA NIDRA

 

Niedziela

8.00 – 9.45 – JOGA Ashtanga Vinyasa Yoga

10.00 – Śniadanie

13.00 – 15.00 – JOGA

15.00 – Obiad

15.30 Powrót do rzeczywistości

==============================================

Jeśli praktykujesz jogę i znasz Siedlisko Ciszy nie musimy Cię przekonywać.

Jeśli to Twój pierwszy raz z nami, a zakosztujesz przepysznych specjałów z domowej kuchni Pani Magdy, która nieustannie zachwyca i inspiruje każdego wierzymy, że będziesz z nami wracał do Kamieńczyka częściej.

Wyjedziemy odżywieni, wypoczęci i wspaniale zregenerowani!

Liczna miejsca jest ograniczona!!! Zabieramy tylko 14 osób

Warunkiem rezerwacji jest zgłoszenie udziału mailowo na adres info@szkolajogipadma.pl lub telefonicznie pod numer 603-858-880 oraz dokonanie przedpłaty w wysokości 400 zł od osoby. Pozostała część kwoty płatna na miejscu

==============================================

Gwarancją rezerwacji miejsca jest wpłata bezzwrotnej zaliczki w wysokości 400 zł

Przedpłata osobiście lub na konto:

Agnieszka Bacińska-Paszek

83 1140 2004 0000 3102 7576 6522

==============================================

Data

kw. 29 2022 - maj 01 2022
Expired!

Czas

16:00 - 16:00

Koszt

650,00 PLN

Więcej informacji

Czytaj więcej

Lokalizacja

Siedlisko Ciszy
Kamieńczyk 10, 57-530 Międzylesie
Strona WWW
http://siedliskociszy.pl
Szkoła Jogi Padma

Organizator

Szkoła Jogi Padma
Telefon
603858880
Email
a.bacinska@wp.pl
Strona WWW
http://www.szkolajogipadma.pl
Czytaj więcej

Możliwość dodawania komentarzy jest niedostępna