Pozwól sobie na zaszycie się w magicznej ciszy, podczas której:

Zaplanowane sesje jogi pozwolą Ci przepracować blokady i stres. Rozpoznasz swoje potrzeby i emocje. Wzmocnisz swoje poczucie wartość.
Skupiamy się na odkryciu mocy kobiet, poprzez wsłuchanie się w glos płynący z ciała, skierujemy się do wnętrza siebie, aby usłyszeć swoje pragnienia i wydobyć ukryty potencjał.
Zgłębimy temat energii, którą ma każda z nas.
Będziemy pracować nad uwolnieniem się od poczucia winy, które często blokuje nas przed czerpaniem radości z życia.
Przyjmując rożne rolę w życiu, wpasowujemy się w narzucone społecznie formy, które często nie są nasze, uwierają jak niewygodne krzesło. Prześladuje nas określenie „powinnam…” ,i „muszę”, ale wg kogo i dlaczego? A kto powiedział, że jest tylko jeden sposób na radość z bycia kobietą, córką, nieraz matką czy teściową? Każda z nas może napisać swoją własną historię. Ten warsztat ma na celu pomóc Wam się odważyć żyć pełnią życia.
Wzmocnimy swoje ciało przez sesje jogi i otworzymy się na poczucie wartości w trakcie indywidualnej i grupowej pracy z trenerem.
Będziemy pracować z centrum kobiecość – dnem miednicy? mięśnie dna miednicy układają się w kształt płatków kwiatu. To tu tkwi siłą dla kobiecej energii. Poświęć czas tylko dla siebie. Zrelaksuj się i razem spędźmy ten zimowy weekend.

Dla kogo:

Jeżeli czujesz się zestresowana, a Twoje ciało kumuluje napięcia, jest obolałe lub sztywne.
Przytłacza Cię codzienność i nie zawsze potrafisz z uśmiechem myśleć o nowym dniu.
Może w ostatnim czasie, wydarzenia osobiste lub pandemia odcisnęły piętno ?
✨To znaczy, że potrzebujesz oddechu.
Relaksu na łonie natury.
Odpowiedniego wysyłki fizycznego aby pobudzić i wyciszyć swoje wnętrze i ciało.
Wsparcia osób z podobnymi doświadczeniami.
Lub po prostu spędzenia magicznego weekendu w gronie super Kobiet. ?
?Zrób sobie fantastyczny prezent i przyłącz się do Mocy Kobiet.
?
https://www.facebook.com/Hotelrivierasala/

?Zakwaterowanie w pokojach 2-osobowych

Zaplanowałyśmy dla Was aktywności dla Ciała i Duszy:

• Poznamy język ciała i nauczymy się rozpoznawać sygnały z niego płynące.
• Zbudujemy wewnętrzną siłę, zamieniając ograniczające nas przekonania.
• Wsłuchasz się w to, co Twoje ciało chce Ci powiedzieć.
• Wzmocnimy ciało w ramach sesji jogi dostosowanych do poziomu grupy.
• Spędzimy wspólnie czas w ramach różnych zajęć i aktywności ruchowych.

Plan wyjazdu:

Piątek:

17.00 przyjazd i zakwaterowanie
18.00 -19.00 lekka joga na powitanie
19.00 kolacja
20.00 relaksacyjny wieczorek. Daj się poznać. ?

Sobota :

8.20 -8.30 owoc/kawa
8.30 -9.30 poranna joga z medytacją i relaksacją
9.45 -10.00 śniadanie
11.00 -12.00 warsztaty kobiecości
12.00-14.00 czas wolny,(dla chętnych masaż , zabieg na twarz lub ciało)
14.00-15.00 obiad
15.00-16.30 warsztaty kobiecości
18.30 kolacja
19.30-20.45 joga na wyciszenie
21.00-22.30 wieczorny kieliszek wina

Niedziela:

8.30-8.45 owoc/kawa
8.45 -9.45 poranna joga z medytacja i relaksacja
9.45-10.30 śniadanie
10.30-11.00 czas na spakowanie
11.00 -13.30 Warsztaty kobiecości
13.30 -14.00 obiad
14.00 -16.00 czas wolny,(dla chętnych masaż , zabieg na twarz lub ciało)
16.00 pożegnanie.

Dla chętnych osób w sobotę i niedzielę mamy zarezerwowany czas na masaż i inne zabiegi upiększające.
Skorzystaj z:

• masażu relaksacyjnego
• masażu gorącymi kamieniami
• masażu leczniczego
• masażu klasycznego
• henny
• zabiegów na twarz
• peelingu ciała
• i innych.

W cenie wyjazdu:

zakwaterowanie 2 noce
pyszne wegetariańskie posiłki
zajęcia z jogi
warsztaty z rozwoju osobistego
Cena wyjazdu 999 zł
zaliczka 400 zł
płatność na numer konta podany przy zapisach.
Reszta kwoty płatna gotówką w dniu rozpoczęcia wyjazdu lub przelewem na 5 dni przed rozpoczęciem wyjazdu.
Wpłata zaliczki równoznaczna jest z rezerwacją miejsca na wyjeździe.
Zapisy i więcej informacji pod nr telefonu.
?506 124 696
?609 826 004
Liczba miejsc ograniczona, decyduje kolejność zapisów i wpłynięcia zaliczki.
Serdecznie zapraszamy i nie możemy się doczekać wspólnego wyjazdu
Karolina i Bożenka
ps. W przypadku zaostrzenia ograniczeń covid’owych, lub braku zgłoszeń odpowiedniej ilości osób się zastrzegamy sobie możliwość odwołania wyjazdu i zwrotu zaliczki.