Home wydarzenia jogowe Odpocznij z jogą po świętach

Odpocznij z jogą po świętach

Zapraszamy Cię na długi styczniowy weekend w uzdrawiającym otoczeniu i z ludźmi, którzy tak jak Ty chcą zrobić coś dobrego dla siebie, wysyłając intencję na 2022 rok, praktykując i zdobywając wiedzę o sobie.

Dzięki praktyce jogi zmniejszysz napięcie i stres, Twój kręgosłup i stawy odciążą się, rozruszasz ciało i poprawisz odporność. Doświadczysz uważności i głębokiego relaksu.

 

Na relaksacji przy dźwiękach mis i gongu doświadczysz uzdrawiania ciała fizycznego na poziomie komórkowym oraz wpływania na ciało emocjonalne i energetyczne poprzez frekwencję wibracji układających strukturę wody w naszym organizmie w uporządkowane kryształki – dzięki czemu ciało się uzdrawia i oczyszcza, umysł rozjaśnia oraz uspokaja. Jest to terapia uzdrawiającą ciało, umysł i dusze, a dodatkowo przebywanie w dźwiękach jest bardzo przyjemne i kojące dla uszu.

Kępa Kiełpińska to miejsce, które służy ludziom by zatrzymać się na moment i spojrzeć w Siebie, zregenerować, odbudować ciało i wnętrze, odpocząć od zgiełku miasta, nacieszyć się przyrodą, poznać ciekawych ludzi, którzy myślą podobnie. To miejsce, stworzone przez Anię Kociszewską, joginkę, przyjaciółkę Zosi. Wszystko tutaj Cię wesprze byś wrócił/a do równowagi psychofizycznej lub po prostu cieszył/a się równowagą, którą już masz.


O prowadzącej jogę, medytację przy dźwiękach mis o gongu:

Zofia Netter – dyplomowana nauczycielka z wieloletnim doświadczeniem, pasjonatka pracy z ludźmi, traktująca każdego uczestnika indywidualnie, wrażliwa na potrzeby swoich uczniów. Sesje będą tak prowadzone, że odnajdą się na nich uczestnicy na każdym poziomie zaawansowania. Zarówno podczas asan (pozycji jogi) oraz w czasie pranajamy (oddechu). A na medytacji z dźwiękiem będzie można doświadczyć głębokiego relaksu i odpoczynku.
Praktykuje jogę od 2002 roku.
Stworzyła Szkołę Yogi Zofii Netter. Gromadzi w niej wspaniałych ludzi i uczy praktyki jogi na co dzień. Joga jest dla niej inspiracją i doskonałym nauczycielem, dlatego chce się dzielić tym z innymi.

Plan pobytu:

Czwartek 6 stycznia 2022

Od 12.00 możliwy przyjazd
13.00 obiad
14.00-15.00 palenie klesi
medytacja i krąg intencji na rok 2022
16.30-18.30 sesja jogi (asany i pranajama)
19.00 kolacja
20.00-21.00 relaksacja z dźwiękiem w leżeniu: dzwonki koshi, misy, gong i inne instrument

Piątek- sobota 7-8 stycznia 2022

6.30- 7.30 pranajama (oddech) w leżeniu dla chętnych
7.30 kawa, herbata, ciepła woda
8.00-10.00 aktywna sesja jogi
10.15 śniadanie
11.00-15.00 czas na masaże, spacer, jazdę konno, czas dla siebie
15.15 obiad
16.15-18.15 czas na masaże, spacer, jazdę konno, czas dla siebie
18.30- 19.45 sesja jogi regeneracyjnej: asany w leżeniu, w podparciu, relaksy
20.00 kolacja
20.45-21.45 relaksacja z dźwiękiem w leżeniu: dzwonki koshi, misy, gong i inne instrumenty

Niedziela 9 stycznia 2022

6.30- 7.30 pranajama (oddech) w leżeniu dla chętnych
8.00-8.30 kawa, herbata, ciepła woda
8.30- 10.30 sesja jogi
10.45 śniadanie
12.00 pożegnanie w kręgu i wyjazd
Koszt:
1350 zł (zaliczka 500 zł do 21 grudnia 2021)
1450 zł (zaliczka 500 zł po 21 grudnia 2021)
Cena obejmuje: zakwaterowanie i wyżywienie wegetariańskie, zajęcia w programie.
Dodatkowo płatne masaże (rewelacyjne), jazdy konne.

Zgłoszenia:

Zgłoszenia prosimy kierować na e-mail: yogadlakazdego@gmail.com (proszę podać imię i nazwisko, numer kontaktowy).
Zaliczka 500 zł do na konto:
24 1020 4900 0000 8602 3068 8335 z dopiskiem: weekend z jogą
Pozostała część kwoty płatna na miejscu w dniu przyjazdu.
W przypadku rezygnacji po 30.01.2021 nie zwracamy zaliczek.
Jeśli chcesz porozmawiać o wyjeździe, zadzwoń: 502211907


Dojazd:

Kępa Kiełpińska, ul. Podwale 32
Zdarza się, że nawigacja wyprowadza w pole – dosłownie!
Zapewne będziecie jechać już za Łomiankami ul. Armii Poznań, gdy już dojedziecie do końca asfaltu należy skręcić w lewo (inaczej się nie da) w ul. 6 Pułku Piechoty, UWAGA, po prawej stronie jest posiadłość Sołtysa i zaraz za należy skręcić w prawo, w drogę bez nazwy (ostrożnie, żeby nie wjechać na padok Sołtysa:)). Ta droga prowadzi do wału. Następnie skręcacie w lewo, (inaczej się nie da) i po dość niekomfortowej drodze, przy samym wale dojedziecie do mnie.
Najważniejszy moment to Sołtys- na jego bramie wiszą tabliczki “NIE KURZ”. Droga bez nazwy, w którą skręcacie w prawo jest wąska i, jeśli się rozpędzicie, można ja przeoczyć. Gdy już skręcicie- widać wał, to znak, że się uda!
W skrócie- Armii Poznań do końca, w lewo w 6 Pułku Piechoty, w prawo w drogę bez nazwy, w lewo w Podwale.

Data

sty 06 - 09 2022
Expired!

Czas

12:00 - 13:00

Koszt

1.350,00 PLN

Więcej informacji

Czytaj więcej

Lokalizacja

Kępa Kiełpińska
Podwale 32

Organizator

Szkoła Yogi Zofii Netter
Telefon
502 211 907
Email
zofianetter@gmail.com
Strona WWW
Yogadlakazdego.pl
Czytaj więcej

Możliwość dodawania komentarzy jest niedostępna