POWRÓT DO RÓWNOWAGI CIAŁA I UMYSŁU PO PANDEMII w RAJSZEWIE

To druga edycja warsztatu projektu “Sekret długowieczności”. Weekend w Joga Project w Rajszewie.
W czasie weekendu odprężysz się i zrelaksujesz. Dowiesz się jak dbać o odporność oraz nauczysz się jak łagodzić napięcie. Oprócz zajęć praktycznych weźmiesz udział w spotkaniach podczas, których zdobędziesz dodatkową wiedzę.
Termin: 20.08-22.08.2021
Pakiet obejmuje:
* 2 noclegi w pokojach 2,3 i 4-osobowych
* wyżywienie – kuchnia roślinna zwiększająca odporność (trzy posiłki dziennie)
* bogaty program i różnorodne zajęcia ogólnorozwojowe (joga, pilates, joga powięziowa, nordic walking) i oddechowe dla każdego, kto chciałby odbudować swoją kondycję psychofizyczną
* warsztaty kulinarne- naturalne źródła witalności
* porady dietetyczne
* pomiar składu ciała na analizatorze In Body 270
* przełącz się na relaks- techniki łagodzenia napięcia
Dodatkowo
* spływ kajakowy malowniczą Doliną Wkry
*masaż