No products in the cart.

Home wydarzenia jogowe Sztuka szukania siebie – warsztaty jogi i rękodzieła

Sztuka szukania siebie – warsztaty jogi i rękodzieła

Zrelaksuj się, ćwicz, medytuj i kreuj na wyjątkowych warsztatach w ekskluzywnym ośrodku Studio Grom.
Joga, pranajama, medytacja, makrama, w niezwykłym ośrodku, pośród lasów, nad jednym z najczystszych jezior Warmii i Mazur.
Szczegółowe informacje znajdziesz na stronie https://equilibrium.edu.pl/joga-grom/
Zajęcia jogi/medytacji/pranajamy prowadzi niezastąpiona Olga Szkonter.
Zajęcia z rękodzieła prowadzi kreatywnie i zawsze z uśmiechem Katarzyna Jasińska.
Wejdź z nami na ścieżkę poszukiwania siebie, poprzesz sztukę ruchu, oddychania, uważności oraz rękodzieła.
Pozostaw zgiełk miasta, stres, napięcie, wieczny pośpiech i walkę z codziennością i zanurz się z nami w praktyce uważności. Vinyasa Krama Joga pomoże Ci odnaleźć równowagę fizyczną, oraz psychiczną poprzez ćwiczenia dostosowane do Twojego indywidualnego rytmu. Są to płynne sekwencje ruchów i pozycji (assan), zsynchronizowane ze spokojnym oddechem.
Odgoń wszystkie troski, napięcia i zmartwienia, podczas zajęć głębokiego relaksu, medytacji i pranayamy (ćwiczenia oddechowe).
Warsztaty tworzenia makramy odkryją przed tobą wspaniały świat medytacji poprzez rękodzieło. Nauczysz się podstawowych splotów i stworzysz swoje własne autorskie dzieła, które weźmiesz ze sobą do domu.
Dla zainteresowanych dostępny będzie również masaż i sauna dodatkowo płatne.
Wszystkiego tego doświadczysz w zupełnie unikalnej przestrzeni. Pośród ogromnych lasów, nad samym jeziorem, w miejscu intelektualnej i artystycznej pracy twórczej. Dom ugości nas w swoich ekskluzywnych przestrzeniach, nakarmi nas wspaniałym wegetariańskim jedzeniem (możliwość posiłków nie wege) oraz niezwykłą energią starej drewnianej stodoły, przepięknych wnętrz, niezwykłego otoczenia oraz ciepłej gościnności.
Grupa max 15 osób
Szczegółowe informacje znajdziesz na stronie https://equilibrium.edu.pl/joga-grom/

Data

wrz 16 - 18 2022
Expired!

Czas

08:00 - 18:00

Koszt

1.100,00 PLN

Więcej informacji

Czytaj więcej
Czytaj więcej

Możliwość dodawania komentarzy jest niedostępna

Menu
Menu
Undefined HTML block detected!