Uwolnij lato. Joga i medytacja nad Bugiem
LATO to doskonały czas na odpoczynek i spotkanie z samym sobą, dlatego zapraszamy Was do Zabuża, gdzie przeplata się wiele kultur i tradycji, tak jak i w nas przeplatają się różne energie. W czasie weekendowego pobytu nad dziką rzeką Bug będziecie mieli niepowtarzalną okazję do aktywnego relaksu. Będziemy jogować, medytować i kąpać się w lesie. Postaramy się przekazać Wam jak zachowac w sobie spokój i radość lata przez cały rok. Będzie wspierała nas w tym dziewicza przyroda i łagodna energia Podlasia.
Zapraszamy Was do Zabuża w dniach 19-22 sierpniaW programie: codzienne sesje jogi, warsztaty z psychologiem, medytacja i kąpiele leśne. W sumie 24h warsztatowe.
PROGRAM
Czwartek 19.08
18:00 Kolacja
19:00 Powitanie i relaksacja
Piątek 20.08
8:00 Poranny oddech i joga
9:15 Śniadanie
11:00 Medytacja i warsztat z psychologiem
16:00 Shinrin-yoku – kąpiel leśna
18:00 Kolacja
Sobota 21.08
8:00 Poranny oddech i joga
9:15 Śniadanie
11:00 Medytacja i warsztat z psychologiem
16:30 Joga regeneracyjna
18:00 Kolacja
Niedziela 22.08
8:00 Poranny oddech i joga
9:15 Śniadanie
11:30 Krąg zamykający
13:00 Obiad
Miejsce:Dwór w Zabużu Hotel SPA ***
http://zabuzedwor.pl/
Pokoje 2-osobowe z łazienką (możliwa dopłata do pokoju 1-os.)
Koszt:950 zł/os. – przy wpłacie do 24 lipca
1100 zł/os. – przy wpłacie po 24 lipca
Oferta obejmuje udział w zajęciach warsztatowych, medytacji, jodze, relaksacjach, wizualizacjach, pełne wyżywienie i zakwaterowanie w pokojach 2 osobowych, korzystanie z oferty Dworu: dwa baseny, jacuzzi, sauna, kort tenisowy, mini golf, jaskinia solna, sala fitness, stół do bilarda. Za dodatkową opłatą zabiegi na twarz i ciało oraz masaże oraz boisko do squasha, kajaki, rejs statkiem po Bugu i wypożyczenie rowerów.
Dwór Zabuże znajduje się w sercu Podlasia, więc jest wygodnym miejscem wypadowym do zwiedzania znanych miejsc: Święta Góra Grabarka, Drohiczyn, zabytkowa cerkiew i winnica w Mielniku, Ziołowy Zakątek w Korycinach, stadnina koni w Janowie Podlaskim, szlak kurhanów, linia Mołotowa, jak i tych mniej rozsławionych, a równie ciekawych: Serpelice, Siemiatycze, cmentarz żydowski w Łosicach, czy sanktuarium w Leśnej Podlaskiej.
Prowadzące:Marta Kuczewska – psycholożka i ekolożka zafascynowana związkami człowieka z naturą, rozwojem duchowym i psychologią holistyczną. Jej praca to synteza filozofii wschodu, przekazów duchowych i mitologii całego świata oraz współczesnej psychologii i nauki.
Aleksandra Mączewska – instruktorka jogi i technik relaksacyjnych, pasjonatka pracy z ciałem i umysłem oraz tańca flamenco. Łączy tradycyjną filozofię jogi ze współczesną wiedzą z dziedziny neurobiologii, biomechaniki oraz medycyny. Więcej info na https://www.facebook.com/falowaniejogazola/
Warunkiem rezerwacji udziału w warsztacie jest zgłoszenie na adres: wschodswiadomosci@gmail.com i opłata zadatku w wysokości 500 zł. Pod tym adresem można też zgłaszać się z dodatkowymi pytaniami. Można też dzwonić pod: 512 336 292 lub 600 087 176
ZAPRASZAMY SERDECZNIE!
Aleksandra Mączewska – instruktorka jogi i technik relaksacyjnych, pasjonatka pracy z ciałem i umysłem oraz tańca flamenco. Łączy tradycyjną filozofię jogi ze współczesną wiedzą z dziedziny neurobiologii, biomechaniki oraz medycyny. Więcej info na https://www.facebook.com/falowaniejogazola/
Warunkiem rezerwacji udziału w warsztacie jest zgłoszenie na adres: wschodswiadomosci@gmail.com i opłata zadatku w wysokości 500 zł. Pod tym adresem można też zgłaszać się z dodatkowymi pytaniami. Można też dzwonić pod: 512 336 292 lub 600 087 176
ZAPRASZAMY SERDECZNIE!
