Home wydarzenia jogowe Weekendowa dawka ciszy w Karkonoszach

Weekendowa dawka ciszy w Karkonoszach

Wyjazd jest otwarty dla wszystkich bez względu na zainteresowanie, religię i praktyki. Ten wyjazd służy odpoczynkowi od trosk i zmartwień których doświadczamy na co dzień. To napięcie które w sobie nosimy wynika z dysonansu pomiędzy naszymi prawdziwymi potrzebami a matrixem w którym żyjemy.
Ten wyjazd to odwyk od bodźców. To czas nic nierobienia. Bez żadnych pobudzających nas mentalnie aktywności tj. jak czytanie, sms, social media..
Ten wyjazd to czas refleksji. Obserwacji siebie i bycia ze sobą.
 

Plan wyjazdu:

Piątek

Zakwaterowanie do g 14.00
16-17.30 praktyka jogi
Praktyka jogi będzie oparta na metodzie :
yin yoga (delikatne pasywne rozciąganie) oraz
Yoga nidra (praktyka głębokiej pasywnej relaksacji przypominającej sen)
18.30 kolacja wegetariańska
19.30 medytacja wieczorna dla chętnych

Sobota

7.00 – 07.30 medytacja poranna dla chętnych
7.30 śniadanie wegetariańskie
8.00 medytacja w ruchu z uwagą na oddech –  wyjście w góry np Szrenica lub  Śniezne Kotły lub dalej , w kierunku Śnieżki  🙂
16.00 powrót i obiad wegetariański
Wieczorem sauna i kąpiel w balii – spa ogrodowe 🙂
20.00 Kolacja wegetariańska

Niedziela

08.00 08.30  Medytacja poranna dla chętnych
08.30 śniadanie wegetariańska
09.00 – 10.30  Joga
10.30 – 14.00  dla chętnych wyjście w góry
15.00 powrót i obiad wegetariański
16.00 -18.00 czas wolny i wyjazd
 
Dopłata w przypadku 1 osoby w pokoju 2 osobowym wynosi – 120 zł dziennie.
Dopłata za
psa – 50 zł dziennie.
 

Inwestycja w swój dobrostan

Earlybirds rezerwacja do 31.08 – 1150 pln
Regularna cena od 01.09  – 1250 pln
Warunki rezerwacji : 600 pln  + mail przesłany z rezerwacją na sattvajogastudio@gmail.com
Nr konta :
73 1140 2004 0000 3102 7871 1234
Tytuł przelewu:
“Imię i nazwisko + październik 2023 “
Osoby towarzyszące mile widziane – jeśli nie będą praktykować z nami i nie będą korzystać ze spa – cena za nocleg i wyżywienie wyniesie 700 pln.

Data

paź 13 - 15 2023
Expired!

Czas

14:00 - 18:00

Więcej informacji

Czytaj więcej
Villa Sattva

Lokalizacja

Villa Sattva
Karkonosze Jelenia Góra
Strona WWW
http://www.villasattva.com/
Czytaj więcej

Możliwość dodawania komentarzy jest niedostępna