WYJAZD ROZWOJOWY Z JOGĄ NA DZIEŃ KOBIET
YOGA & RUCH INTUICYJNY & KRĄG KOBIET & SAUNA
Podróż w głąb siebie do swojej kobiecości, intuicji i mocy
Celebrując Dzień Kobiet, zapraszam na weekend pełen relaksu, refleksji, jogi i manifestacji w miejscu wśród natury, w bardzo kameralnej grupie kobiet.
Będzie to spotkanie z uważnością i w kręgu. Ze swoim ciałem w ruchu (joga & ruch intuicyjny) i bezruchu (medytacja, techniki oddechowe). Opowiem o mojej historii by pokazać Ci, że wszystko jest możliwe, jeśli uwierzysz. Zabiorę ze sobą karty intuicyjne, pomogę Ci połączyć się z Twoim wewnętrznym kompasem, intuicją i opowiem o manifestacji.
Będzie to czas rozsmakowania się w sobie, ze sobą i w siostrzeństwie. Będzie czas na wspólne biesiadowanie przy stole i rozmowy. A wszystko to w rytmie slow, wśród zapachów i muzyki, która porusza by zacząć powoli wynurzać się do wiosny!
Na warsztat zapraszam zarówno początkujących, jak i już praktykujących.
Kameralna grupa (tylko 6 osób), komfortowa, bezpieczna przestrzeń na rozmowy.
MIEJSCE:
Dom Zorzy (okolice Kazimierza Dolnego)
Dom Zorzy to zupełnie nowe miejsce, kazimierska ostoja w dolinie wąwozów lessowych. Miejsce spotkań w bliskim gronie. Przestrzeń dla poszukujących wytchnienia, bliskości wśród malowniczych pól i licznych wąwozów lub przy kominku w salonie.
PLAN WARSZTATU:
Sobota (9.03)
13:00 Przyjazd (we własnym zakresie)
14:00 Wspólny obiad & poznajmy się!
16:00 Medytacja/ techniki Mindfulness & Yoga Slow Flow z el. ruchu intuicyjnego
18:00 Kolacja
19:30 Celebracja kobiecości: krąg kobiet, karty intuicyjne, seans w saunie
Niedziela (10.03)
8:30 Medytacja & sesja Body & Mind
10:00 Poranne biesiadowanie w rytmie slow
12:00 Spacer medytacyjny
14:00 Obiad
15:00 Wyjazd
* plan warsztatu może ulec drobnym zmianom.
KOSZT:
Cena: 1,279 PLN/os.
Zawiera:
– 1 nocleg w komfortowym pokoju 2-os. z łazienką w zupełnie nowym domu
– Zdrowe posiłki wegetariańskie (śniadanie, obiad i kolacja)
– Zróżnicowana praktyka (joga, ruch intuicyjny, relaksacja)
– Inspirujące medytacje prowadzone, techniki mindfulness
– Krąg kobiet
– Seans w saunie
– Prywatność, kameralna grupa, dom na wyłączność.
REZERWACJA MIEJSCA:
W celu rezerwacji miejsca, proszę o email na adres: egawdyn@gmail.com. Gwarancją rezerwacji miejsca jest wpłata zaliczki w wysokości 779 PLN na poniższy numer konta. Pozostała część powinna zostać wpłacona nie później niż 29 lutego 2024.
Szczegóły konta bankowego:
Eg_harmony Ewelina Gawdyn
28 1140 2004 0000 3002 8374 1543
Warunki anulacji:
Do 21 dni przed wyjazdem wpłacona zaliczka podlega 100% zwrotowi. Rezygnacja na krócej niż 21 dni przed wyjazdem wiąże się z brakiem zwrotu wpłaconej kwoty.
Na każdym etapie można odsprzedać swoje miejsce na własną rękę innej osobie informując mnie o dokonanej zmianie.
O PROWADZĄCEJ:
Ewelina Gawdyn, nauczycielka jogi i świadomego oddechu, wielbicielka rytmu slow i poszukiwaczka harmonii w życiu.
Jej projekt eg.harmony powstał z myślą o ludziach, dla których ruch jest równie ważny, co rozwój osobisty. Dzieli się swoim doświadczeniem zdobytym na macie (ok 15 lat), w środowisku korporacyjnym, gdzie wiele lat zarządzała projektami szkoleniowymi i rozwojowymi oraz w podróży (kocha je ogromnie, więc odbyła ich sporo).
Korzystając z narzędzi coachingu, mindfulness i jogi, uczy, jak odnaleźć w sobie spokój, siłę i w pełni odkryć swój potencjał prowadząc warsztaty rozwojowe, organizując wyjazdy regeneracyjne, czy prowadząc zajęcia jogi.
Ewelina pielęgnuję unikalną formę ruchu łączącą elementy jogi, pilatesu, ruchu intuicyjnego i podejścia mindfulness. Jogi uczyła się mi.in. w Polsce, Portugalii, we Francji i na Bali, poznając takie metody, jak: Vinyasa, Ashtanga Yoga, Iyengar, Yin Yoga i Kundalini Yoga. W 2018 r. ukończyła kurs RYT 200 akredytowany przez międzynarodową organizację Yoga Alliance.
Swoje narzędzia, inspiracje i wiedzę stale uzupełnia, ale jedno się nie zmienia: serce i zaangażowanie, które wkłada we wszystko, co robi, czego dowodem jest nie tylko jej studio na warszawskim Mokotowie, ale również jej autorskie wyjazdy rozwojowe z jogą.
Swoją historią dzieli się na stronie:
https://www.instagram.com/eg.harmony/
