WYJAZD ROZWOJOWY Z JOGĄ NA DZIEŃ KOBIET

YOGA & RUCH INTUICYJNY & KRĄG KOBIET & SAUNA

Podróż w głąb siebie do swojej kobiecości, intuicji i mocy

Celebrując Dzień Kobiet, zapraszam na weekend pełen relaksu, refleksji, jogi i manifestacji w miejscu wśród natury, w bardzo kameralnej grupie kobiet.

Będzie to spotkanie z uważnością i w kręgu. Ze swoim ciałem w ruchu (joga & ruch intuicyjny) i bezruchu (medytacja, techniki oddechowe). Opowiem o mojej historii by pokazać Ci, że wszystko jest możliwe, jeśli uwierzysz. Zabiorę ze sobą karty intuicyjne, pomogę Ci połączyć się z Twoim wewnętrznym kompasem, intuicją i opowiem o manifestacji.

Będzie to czas rozsmakowania się w sobie, ze sobą i w siostrzeństwie. Będzie czas na wspólne biesiadowanie przy stole i rozmowy. A wszystko to w rytmie slow, wśród zapachów i muzyki, która porusza by zacząć powoli wynurzać się do wiosny!

Na warsztat zapraszam zarówno początkujących, jak i już praktykujących.

Kameralna grupa (tylko 6 osób), komfortowa, bezpieczna przestrzeń na rozmowy.

MIEJSCE:

Dom Zorzy (okolice Kazimierza Dolnego)

Dom Zorzy to zupełnie nowe miejsce, kazimierska ostoja w dolinie wąwozów lessowych. Miejsce spotkań w bliskim gronie. Przestrzeń dla poszukujących wytchnienia, bliskości wśród malowniczych pól i licznych wąwozów lub przy kominku w salonie.

PLAN WARSZTATU:

Sobota (9.03)

13:00 Przyjazd (we własnym zakresie)

14:00 Wspólny obiad & poznajmy się!

16:00 Medytacja/ techniki Mindfulness & Yoga Slow Flow z el. ruchu intuicyjnego

18:00 Kolacja

19:30 Celebracja kobiecości: krąg kobiet, karty intuicyjne, seans w saunie

Niedziela (10.03)

8:30 Medytacja & sesja Body & Mind

10:00 Poranne biesiadowanie w rytmie slow

12:00 Spacer medytacyjny

14:00 Obiad

15:00 Wyjazd

* plan warsztatu może ulec drobnym zmianom.

KOSZT:

Cena: 1,279 PLN/os.

Zawiera:

– 1 nocleg w komfortowym pokoju 2-os. z łazienką w zupełnie nowym domu

– Zdrowe posiłki wegetariańskie (śniadanie, obiad i kolacja)

– Zróżnicowana praktyka (joga, ruch intuicyjny, relaksacja)

– Inspirujące medytacje prowadzone, techniki mindfulness

– Krąg kobiet

– Seans w saunie

– Prywatność, kameralna grupa, dom na wyłączność.

REZERWACJA MIEJSCA:

W celu rezerwacji miejsca, proszę o email na adres: egawdyn@gmail.com. Gwarancją rezerwacji miejsca jest wpłata zaliczki w wysokości 779 PLN na poniższy numer konta. Pozostała część powinna zostać wpłacona nie później niż 29 lutego 2024.

Szczegóły konta bankowego:

Eg_harmony Ewelina Gawdyn

28 1140 2004 0000 3002 8374 1543

Warunki anulacji:

Do 21 dni przed wyjazdem wpłacona zaliczka podlega 100% zwrotowi. Rezygnacja na krócej niż 21 dni przed wyjazdem wiąże się z brakiem zwrotu wpłaconej kwoty.

Na każdym etapie można odsprzedać swoje miejsce na własną rękę innej osobie informując mnie o dokonanej zmianie.

O PROWADZĄCEJ:

Ewelina Gawdyn, nauczycielka jogi i świadomego oddechu, wielbicielka rytmu slow i poszukiwaczka harmonii w życiu.

Jej projekt eg.harmony powstał z myślą o ludziach, dla których ruch jest równie ważny, co rozwój osobisty. Dzieli się swoim doświadczeniem zdobytym na macie (ok 15 lat), w środowisku korporacyjnym, gdzie wiele lat zarządzała projektami szkoleniowymi i rozwojowymi oraz w podróży (kocha je ogromnie, więc odbyła ich sporo).

Korzystając z narzędzi coachingu, mindfulness i jogi, uczy, jak odnaleźć w sobie spokój, siłę i w pełni odkryć swój potencjał prowadząc warsztaty rozwojowe, organizując wyjazdy regeneracyjne, czy prowadząc zajęcia jogi.

Ewelina pielęgnuję unikalną formę ruchu łączącą elementy jogi, pilatesu, ruchu intuicyjnego i podejścia mindfulness. Jogi uczyła się mi.in. w Polsce, Portugalii, we Francji i na Bali, poznając takie metody, jak: Vinyasa, Ashtanga Yoga, Iyengar, Yin Yoga i Kundalini Yoga. W 2018 r. ukończyła kurs RYT 200 akredytowany przez międzynarodową organizację Yoga Alliance.

Swoje narzędzia, inspiracje i wiedzę stale uzupełnia, ale jedno się nie zmienia: serce i zaangażowanie, które wkłada we wszystko, co robi, czego dowodem jest nie tylko jej studio na warszawskim Mokotowie, ale również jej autorskie wyjazdy rozwojowe z jogą.

Swoją historią dzieli się na stronie:

https://www.instagram.com/eg.harmony/