Wyjazd rozwojowy z jogą: SLOW WEEKEND z eg.harmony
SLOW WEEKEND, WYJAZD ROZWOJOWY Z EG.HARMONY
YOGA & RUCH INTUICYJNY & ROZWÓJ & WARSZTAT BEAUTY
PODRÓŻ W GŁĄB SIEBIE – temat przewodni: ROZKWITANIE
Zapraszam na warsztat wyjazdowy o świadomości ciała i ducha, rozwoju i refleksji. Czas wyciszenia Twojego systemu nerwowego, oczyszczenia energii życiowej i nabrania mocy byś mogła rozkwitnąć wraz z wiosną. Weekend pełen relaksu, rytmu slow, jogi i regeneracji w pięknym klasycystycznym zabytkowym pałacu. Czas nauki siebie, swoich mechanizmów i otworzenia na miłość do siebie i przyjęcia potęgi, która za tym uczuciem idzie.
Ten wyjątkowy weekendowy program ODnowy przeznaczony jest dla osób, które pragną oderwać się od codziennego zgiełku, rozluźnić ciało i oczyścić umysł. Dla osób zainteresowanych rozwojem, pragnących lepiej poznać, zrozumieć siebie i swoje mechanizmy. Dla tych, którzy pragną żyć autentycznie, odczuwać w życiu więcej satysfakcji i radości, i mają odwagę po to sięgnąć.
W programie praktyka jogi z elementami ruchu intuicyjnego, która pomoże Ci poczuć swoje ciało i nawiązać z nim czułą relację. Podczas medytacji prowadzonych będziemy kontaktować się ze swoim wnętrzem i zadawać sercu ważne pytania by pielęgnować relację ze sobą, poznawać i szanować swoje potrzeby i wybory, korzystając ze swojej energii kobiecej. Techniki oddechowe i uważności (mindfulness) pomogą uspokoić głowę i połączyć się z intuicją. Dodatkowo, byś mogła rozkwitnąć pełnią swojej kobiecości warsztat beauty, podczas którego usłyszysz o naturalnej pielęgnacji skóry na wiosnę i przetestujesz skandynawskie marki kosmetyczne (Ecooking i Woods) podczas seansu w saunie.
W tle, jak zawsze u mnie, będzie nas tulić lub rozbudzać muzyka i starannie wyselekcjonowany zapach.
Na warsztat zapraszam zarówno początkujących, jak i już praktykujących.
Kameralna grupa (max 12 osób), komfortowa, bezpieczna przestrzeń na rozmowy.
MIEJSCE:
Pałac Cieleśnica, Podlasie
Pałac Cieleśnica to miejsce urzekające spokojem i poczuciem prywatności, idealne połączenie wiejskiej sielanki, niewymuszonej elegancji z luksusem na najwyższym poziomie. Przestrzeń obiektu sprawia, że każdy może znaleźć swój ulubiony „kąt” i właśnie tam relaksować się w odpowiedni dla siebie sposób. Pięknie urządzona biblioteka pełna ciekawych tytułów. Prywatna sala kinowa. A w podziemiach sauna i niesamowite masaże. Wokół ogród z prywatnym stawem.
KOSZT:
Cena: 2,150 PLN/os.
Zawiera:
– 2 noclegi w komfortowych pokojach 1 i 2-os. Opcja premium, pokój 1-os. 2,600 PLN
– Zdrowe posiłki wegetariańskie (śniadanie, obiad i kolacja)
– Zróżnicowana praktyka (joga, ruch intuicyjny, techniki relaksacyjne, uziemiające) (x 2 dziennie)
– Inspirujące medytacje prowadzone, techniki oddechowe & mindfulness wspierające Twój rozwój
– Warsztat beauty & seans w saunie
– Prywatność, kameralna grupa, spokój, cisza.
Cena nie zawiera oferty masażu dostępnej w hotelu, ale uczestniczki otrzymają na nią zniżkę.
REZERWACJA MIEJSCA:
W celu rezerwacji miejsca, proszę o email na adres: egawdyn@gmail.com. Gwarancją rezerwacji miejsca jest wpłata zaliczki w wysokości 1,000 PLN na podany w mailu zwrotnym. Pozostała część powinna zostać wpłacona nie później niż 5 kwietnia 2024.
Warunki anulacji:
Do 21 dni przed wyjazdem wpłacona zaliczka podlega 100% zwrotowi. Rezygnacja na krócej niż 21 dni przed wyjazdem wiąże się z brakiem zwrotu wpłaconej kwoty.
Na każdym etapie można odsprzedać swoje miejsce na własną rękę innej osobie informując mnie o dokonanej zmianie.
O PROWADZĄCEJ:
Ewelina Gawdyn, nauczycielka jogi i świadomego oddechu, wielbicielka rytmu slow i poszukiwaczka harmonii w życiu.
Jej projekt eg.harmony powstał z myślą o ludziach, dla których ruch jest równie ważny, co rozwój osobisty. Dzieli się swoim doświadczeniem zdobytym na macie (ok 15 lat), w środowisku korporacyjnym, gdzie wiele lat zarządzała projektami szkoleniowymi i rozwojowymi oraz w podróży (kocha je ogromnie, więc odbyła ich sporo).
Korzystając z narzędzi coachingu, mindfulness i jogi, uczy, jak odnaleźć w sobie spokój, siłę i w pełni odkryć swój potencjał prowadząc warsztaty rozwojowe, organizując wyjazdy regeneracyjne, czy prowadząc zajęcia jogi.
Ewelina pielęgnuję unikalną formę ruchu łączącą elementy jogi, pilatesu, ruchu intuicyjnego i podejścia mindfulness. Jogi uczyła się mi.in. w Polsce, Portugalii, we Francji i na Bali, poznając takie metody, jak: Vinyasa, Ashtanga Yoga, Iyengar, Yin Yoga i Kundalini Yoga. W 2018 r. ukończyła kurs RYT 200 akredytowany przez międzynarodową organizację Yoga Alliance.
Swoje narzędzia, inspiracje i wiedzę stale uzupełnia, ale jedno się nie zmienia: serce i zaangażowanie, które wkłada we wszystko, co robi, czego dowodem jest nie tylko jej studio na warszawskim Mokotowie, ale również jej autorskie wyjazdy rozwojowe z jogą.
Swoją historią dzieli się na stronie:
https://www.instagram.com/eg.harmony/
