WYJAZD SYLWESTROWY Z JOGĄ

Gdy kończy się rok dołącz do nas aby przy zapalonym kominku poćwiczyć jogę i pomedytować.

Codziennie będziemy budzić się w uroczym odosobnionym domku, aby ćwiczyć jogę, medytować i uczestniczyć wspólnych posiłkach. Na wyjeździe nie będziemy korzystać z laptopów ani telefonów komórkowych po to aby skupić się na prostocie i byciu razem.

Plan dnia:

8.00 to 9.30 Vinyasa Yoga

9.30 to 10.00 Medytacja

10.00 Śniadanie

czas wolny

14.00 to 14.30 Studia nad sutrami

14.30 to 15.30 Pranayama i Medytacja

czas wolny

17.00 to 18.30 Hatha Yoga połączona z medytacją

19.00 Obiad

Więcej szczegółów oraz metodę zapisu znajdziesz na naszej stronie yogitribe.life/events