Wyjazd z jogą, medytacją i oddechem do DOMU Łowyń

Zapraszamy Was na wyjazd z jogą, medytacją i oddechem do DOMU Łowyń, w którym byliśmy w zeszłym roku. Na własnej skórze przekonaliśmy się, jak cudowne to miejsce i jak wspaniale można w nim odpocząć. DOM Łowyń położony jest około 4h jazdy samochodem od Warszawy. Miejsce znajduje się nad jeziorem i składa się z ośrodka, w którym mieści się jasna i przestronna sala do jogi z tarasem i widokiem na jezioro oraz salon wypoczynkowy połączony z jadalnią i tarasem.

Obiekt dysponuje prywatnym terenem otoczonym lasem, prywatną plażą, miejscem na ognisko i obszernym terenem zielonym, na którym w cieniu drzew możesz odpocząć na hamaku, leżaku lub ręczniku nad samym jeziorem.

Opcji wypoczynku jest mnóstwo: wycieczki piesze i rowerowe po okolicy, kąpiel w czystym jeziorze, relaks w wesołej grupie lub w odosobnieniu, kiedy będziesz tego potrzebować, no i oczywiście codzienna praktyka jogi z dwojgiem nauczycieli prowadzących szkołę OneYoga – Sylwią i Michałem.

PROGRAM WYJAZDU

Codzienna praktyka jogi obejmuje:

30-minutowe poranne ćwiczenia oddechowe lub medytacja

90-minutowe poranne zajęcia jogi

90-minutowe popołudniowe zajęcia jogi

Program zajęć dostosowany jest do osób na wszystkich poziomach zaawansowania, również takich, które nigdy nie ćwiczyły jogi, oraz bardziej zaawansowanych, które chcą pogłębić swoją praktykę.

Szczegółowe godziny zajęć i posiłków otrzymasz e-mailem przed wyjazdem.