Zapraszam 28.04-01.05.2022 na wspaniały wiosenny wyjazd

Yoga, Ayurveda & Relax

Podczas wyjazdu jest czas na wszystko. Aktywności i zajęcia w grupie, ale także chwile dla siebie i własną przestrzeń, co przecież jest niezwykle ważne ?

Dni wypełnione yogą, spacerami, warsztatami, ayurvedyjskimi posiłkami, masaż, konsultacja ayurvedyjska i codzienna wieczorna sauna. To wszystko w pięknym, bajkowym miejscu @palacpoledno – otoczonym naturą – uczta dla zmysłów i odpoczynek ciała i umysłu ??✨Cenna wiedza na temat zdrowia i zadbania o siebie ❤️?

Program wyjazdu:

Czwartek:

14:30 – przyjazd
15:00 – obiad ayurvedyjski
16:00-17:40 – warsztaty z podstaw ayurvedy
17:30-18:30 – kolacja ayurvedyjska
19:00-20:15 – Yoga, Pranayama, medytacja
20:30-21:30 – sauna
21:30 – spanko

Piątek:

7:30-8:45 – Yoga, Pranayama, medytacja
9:00 – śniadanie ayurvedyjskie i chwila dla siebie
10:00-12:30 – spacer/konsultacja ayurvedyjska/ masaż
12:30 – obiad ayurvedyjski
13:00-17:00 – spacer/ konsultacja ajurwedyjska/ masaż
17:30 – kolacja ayurvedyjska
19:00-20:15 – Yoga, Pranayama, medytacja
20:30-21:30 – sauna

Sobota:

7:30-8:45 – Yoga, Pranayama, Medytacja
9:00 – śniadanie ayurvedyjskie
10:00-12:00 – wspólny spacer wokół jeziora
12:30 obiad ayurvedyjski
13:30-15:30 – konsultacja ayurvedyjska/masaż
15:30-17:00 – warsztaty z automasażu
17:30 – kolacja ayurvedyjska
19:00-20:15 – Yoga, Pranayama, medytacja
20:30-21:30 sauna i spanko

Niedziela:

7:30-8:45 – Yoga, Pranayama, medytacja
9:00 – śniadanie ayurvedyjskie
– pogaduchy
12:00 – wyjeżdżamy ?

Informacje organizacyjne:

? zakwaterowanie w bardzo komfortowych pokojach jednoosobowych z własną łazienką

? posiłki ayurvedyjskie w cenie

Jeśli masz jakieś pytania, to zapraszam do kontaktu!
? maria.pronobis3@gmail.com
? +48 500218506

✨ cena: 1690 zł

Zapisy przez stronę:

https://rasayana.com.pl