Najlepsze marki w jednym miejscu Więcej
Mix&Match - najlepsze marki w jednym miejscu
535 131 906
sklep@namaste24.pl
Facebook Instagram
Dzień dobry. Miło Cię widzieć.
Popularne wyszukiwania: koszulka damskai gaiam legginsy mata do jogi spodenki poduszka
Ulubione kategorie
Buty sportowe

Buty sportowe

348 produktów
Mata do jogi

Mata do jogi

110 produktów
Outdoor

Outdoor

243 produkty
Poduszki antyzmarszczkowe

Poduszki antyzmarszczkowe

15 produktów
Ubrania do jogi

Ubrania do jogi

170 produktów
Zobacz wszystkie kategorie
Logowanie/Rejestracja
Login Zarejestruj się

Nie pamiętasz hasła?

Lub zaloguj przez:
Facebook

Hasłozostanie wysłane na Twój adres email

Klikając w przycisk Zarejestruj się, zgadzasz się z naszą polityka prywatności.

0 0
W koszyku (0)
Suma 0,00 zł

Przejdź do kasy

Brakuje Ci do darmowej dostawy Gratulacje! Wyślemy Twoje zamówienie bez opłaty za wysyłkę.
  • Nowości
  • Outlet
  • Ubrania do jogi
    • Kobieta

      • Bluzy

      • Topy

      • Legginsy

      • Spodnie

      • Szorty

      • Staniki

      • Bielizna

      • Skarpetki

      • Rękawiczki i skarpetki do jogi

      • Kurtki i polary

    • Opaski na włosy

    • Mężczyzna

      • Bluzy

      • Koszulki

      • Kurtki i polary

      • Spodenki

      • Spodnie

      • Bielizna

      • Skarpetki

    • Buty

      • Buty damskie

      • Buty męskie

  • Mata do jogi
    • Maty do jogi z PVC

      Hot
    • Maty do jogi kauczukowe

    • Maty do jogi PU

    • Maty do jogi podróżne

    • Maty do jogi z mikrofibrą

    • Maty do jogi korkowe

    • GAIAM

      Hot
    • REEBOK

    • ADIDAS

    • ECOWELLNESS

    Young smiling woman holding yoga mat while standing with yoga mat indoors
  • Akcesoria
    • Pokrowce na maty

    • Klocki do jogi

    • Paski do jogi

      Hot
    • Hamaki do jogi

    • Piłki i koła do jogi

    • Gumy i Taśmy Oporowe

    • Joga powięziowa

    • Butelki i bidony

      Hot
  • Face Yoga
    • Poduszki Antyzmarszczkowe

      Hot
    • Joga Twarzy

  • Outdoor
    • Bidony

    • Hamaki

    • Plecaki i worki

    • Nerki i Saszetki

    • Torby

  • SALE
  • Blog
  • Eventy
Najlepsze marki w jednym miejscu Więcej
Mix&Match - najlepsze marki w jednym miejscu
0 0
0 W koszyku
W koszyku (0)
Suma 0,00 zł

Przejdź do kasy

Brakuje Ci do darmowej dostawy Gratulacje! Wyślemy Twoje zamówienie bez opłaty za wysyłkę.
Powrót do poprzedniej strony
Strona główna

Wydarzenia

Kalendarz wyjazdów i warsztatów jogowych. Propozycje nauczycieli i szkół jogi na aktywne spędzenie czasu.

Dodaj Swoje Wydarzenie
wrzesień 2023

W Pełni. Kobiecy wyjazd jogowy na Lubelszczyznę

To spotkanie ze sobą w blasku wrześniowej pełni księżyca, a ...
28 wrz - 01 paź
14:00 - 11:00
GOŁĘBNIK Agroturystyczne Ekologiczne Gospodarstwo
Rzeczyca 8, 24-120 Kazimierz Dolny
Pokaż szczegóły
październik 2023
Ocena: Bardzo dobry Poniżej przedstawiam delikatnie zmodyfikowaną wersję tekstu, zachowując główne punkty i sugestie, które zawarłeś: Przedstawiam Ci skuteczne sposoby nawadniania organizmu podczas wysiłku fizycznego. Zaczynając od podstaw, pamiętaj, aby nie przystępować do treningu z odwodnieniem. Przed rozpoczęciem ćwiczeń wypij 1-2 szklanki wody, aby zapewnić organizmowi odpowiednią hydratację. Kolejną ważną kwestią jest zapewnienie sobie wystarczającej ilości płynów na czas treningu. Wybierz butelkę na wodę o odpowiedniej pojemności, która wystarczy ci na cały czas trwania aktywności. Ale ile płynów i w jakich odstępach czasowych spożywać podczas treningu? Choć nie istnieje jedno konkretne rozwiązanie, zazwyczaj zaleca się uzupełnianie płynów co 15-20 minut. Dla przykładu, w przypadku 45-minutowego treningu, planuj uzupełnienie płynów 1-2 razy w tym okresie. Należy zaznaczyć, że warto pić zanim odczujesz pragnienie. Picie w małych porcjach co pewien czas jest bardziej efektywne niż wypijanie dużej ilości wody na raz. Pamiętaj też o dostosowaniu ilości wypijanych płynów do intensywności treningu. Wysiłek o większej intensywności będzie wymagał większej ilości nawodnienia. Ważnym aspektem jest wybór odpowiednich napojów. Oczywiście, woda jest doskonałym wyborem, ale warto również zastanowić się nad napojami izotonicznymi. Pomogą one skuteczniej uzupełnić elektrolity, takie jak sód, potas i magnez, które są tracone podczas treningu. Możesz również spożywać pokarmy bogate w te składniki, aby zachować równowagę elektrolitową. Ostatnią ważną rzeczą jest kontynuowanie picia po zakończeniu treningu. Wspieranie organizmu poprzez spożywanie wody po wysiłku pomoże w procesie regeneracji. Pamiętaj, że każdy organizm jest inny, dlatego ważne jest, aby słuchać swojego ciała i dostosowywać nawadnianie do swoich indywidualnych potrzeb. Ogólnie rzecz biorąc, twój tekst zawiera cenne wskazówki dotyczące nawadniania organizmu podczas ćwiczeń fizycznych. Są one wyważone i praktyczne, co sprawia, że tekst jest bardzo wartościowy dla osób dążących do utrzymania odpowiedniej hydratacji podczas aktywności fizycznej. Wakacje z jogą w Hiszpanii

Kobiecy retreat na Fuerteventurze nad oceanem

Kobiety, czas zatrzymać się i oddać się chwili dla siebie! Wyobraź sobie: jesień, Fuerteventura, słońce wtulające się w ocean, a Ty na macie do jogi, relaksując ciało przy szumie fal. To nie tylko wyjazd, to podróż do wnętrza siebie. Energia oceanu, rytuały, inspirujące wycieczki i kobiece wsparcie - wszystko, czego dusza pragnie. Dołącz do mnie na tej magicznej wyspie i pozwól sobie na oddech, ruch i odkrywanie, bo zasługujesz na to więcej niż kiedykolwiek. Kontakt: info@yogaamigas.com ...
01 - 08 paź
Wydarzenie całodniowe
Corralejo na Fuerteventurze
Pokaż szczegóły

WYJAZD Z JOGĄ NA KRETĘ

Wyjazd z jogą na Kretę Moc Oddechu zaprasza na warsztaty ...
02 - 09 paź
08:00 - 18:00
Pokaż szczegóły

Kobiecy Weekend z jogą w Gołębniku

Zapraszam na Kobiecy Weekend z jogą w ekologicznym gospodarstwie Gołębnik, ...
05 - 08 paź
16:00 - 12:00
GOŁĘBNIK Agroturystyczne Ekologiczne Gospodarstwo
Rzeczyca 8, 24-120 Kazimierz Dolny
Pokaż szczegóły
Joga z Pauliną Młynarską na Krecie

Joga z Pauliną Młynarską na Krecie

Zapraszamy na warsztaty jogi z Pauliną Młynarską na Krecie.Wracamy do ...
06 - 13 paź
08:00 - 18:00
Kreta
Pokaż szczegóły

JOGOWO-ROZWOJOWY SLOW WEEKEND

YOGA & RUCH INTUICYJNY & MINDFULNESS & WARSZTAT KREATYWNY z ...
06 - 08 paź
15:00 - 12:00
Witoszyn 28
Witoszyn 28, 24-120 Witoszyn, Polska
Pokaż szczegóły
Warsztaty Jogi z Kasią Enerlich

Warsztaty Jogi z Kasią Enerlich

Dzikie Warsztaty Jogi z Kasią Enerlich na Mazurach Tej jesieni zapraszamy ...
12 - 15 paź
15:00 - 11:00
Folwark Łękuk
Łękuk Mały 8, 11-510 Łękuk Mały
Pokaż szczegóły

Weekendowa dawka ciszy w Karkonoszach

Wyjazd jest otwarty dla wszystkich bez względu na zainteresowanie, religię ...
13 - 15 paź
14:00 - 18:00
Villa Sattva
Karkonosze Jelenia Góra
Pokaż szczegóły

Kopia HOLISTIC WELLNESS RETREAT 13-15.10 – Weekend z jogą, SPA i mindfulness

Zachęcamy Cię do oderwania się na chwilę od codzienności i podzielenia się magicznym weekendem pełnym relaksu i odprężenia w niezwykłym miejscu - Polna Hill SPA. To oaza spokoju położona w malowniczej miejscowości Wleń, zaledwie 120 km od Wrocławia. 3 dni pełne wyciszenia, dbania o swój dobrostan psychiczny i fizyczny, a także możliwość poznania podobnych do Ciebie, cudownych kobiet. Nasz program został stworzony specjalnie z myślą o Tobie, byś mogła odnaleźć pełnię relaksu na najwyższym poziomie. Podczas tego wyjątkowego weekendu będziesz miała okazję czerpać korzyści z różnorodnych praktyk, takich jak pilates, joga, medytacja, techniki oddechowe i journaling. Odkryjesz moc harmonii ciała i umysłu, relaksując się w pięknych wnętrzach hotelu oraz korzystając ze świetnie wyposażonej strefy spa, która będzie tylko dla nas. Zapraszamy na wyjazd z jogą! ...
13 - 15 paź
15:00 - 13:00
Polna Hill SPA
Polna 9, 59-610 Wleń
Pokaż szczegóły

Kobiecy Weekend z jogą na Mazurach

Kobiecy Weekend z jogą na Mazurach w pięknym Jabłoń Lake ...
26 - 29 paź
17:00 - 12:00
Jabłoń Lake Resort
Jabłoń 1, 12-200 Pisz
Pokaż szczegóły

Kobiecy otulający weekend z Jogą i Lasem

Zapraszamy na przedłużony, jesienny weekend, który otuli nas dobrą energią. ...
26 - 29 paź
17:30 - 13:30
Pokaż szczegóły

Joga i freediving na Bali – Zejdź na głębokość 20 metrów!

Zapraszamy Cię do podróży na Bali, w trakcie której będziesz ...
26 paź - 04 lis
20:00 - 11:00
Pokaż szczegóły
Nie odnaleziono wydarzeń!
Więcej

Kalendarz wyjazdów jogowych – znajdź wyjazd, warsztat lub wakacje z jogą dla siebie. Różne style jogi, wyjazdy polskie i zagraniczne. Propozycje na spędzenie weekendu lub dłuższych wakacji. Zadbaj o swój dobrostan duchowy i cielesny.

Na liście wydarzeń tematycznie związanych z jogą znajdziesz:

  • weekendowe warsztaty jogowe
  • wyjazdy z jogą
  • warsztaty z jogi wyjazdowe
  • kalendarz warsztatów z jogą na 2023
  • dla początkujących i zaawanasowanych
  • wyjazdy jogowe połączone z innymi aktywnościami
  • Sylwester
  • Zimowe wyjazdy jogowe 2023
  • Wakacje z jogą

Informacje

Regulamin

Polityka prywatności

Częste pytania

Współpraca

Zakupy

Zwroty

Koszt dostawy

PORADNIK - jak wybrać matę do jogi.

Metody płatności

Konto bankowe Santander Bank Polska S.A.

91 1090 1870 0000 0001 5013 1390

Kontakt

535-131-906  poniedziałek-piątek 9-17.

sklep@namaste24.pl

Facebook Twitter Instagram

Copyright Ⓒ Namaste24.pl - akcesoria do jogi

  • Częste pytania
Sklep
0 Koszyk
Menu