Co to jest joga powięziowa? Jest to rodzaj jogi koncentrująca się na tkance powięziowej. Często określana jest jako „yoga dla powięzi” lub „fascial yoga”. To unikalne podejście do praktyki jogi, skupiającej się na wpływie, jaki ma ona na tkankę powięziową wewnątrz organizmu. Tkanka powięziowa, inaczej nazywana po prostu „powięzią”, to specyficzny rodzaj tkanki łącznej, owijającej wokół mięśni, narządów oraz innych struktur ciała. Joga powięziowa skupia się na wpływaniu na tę tkankę. Rola tkanki powięziowej jest niezwykle istotna dla elastyczności, zakresu ruchu oraz ogólnego funkcjonowania ciała.
W tym dziale sklep do jogi Namaste24 oferuje wałki i rollery do masażu. Wałki do masażu stanowią niezastąpiony element praktyki jogi powięziowej, pozwalając na precyzyjne oddziaływanie na tkankę łączną oraz stawy.
